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• 懷孕便秘怎么辦？

  妊娠婦女便秘要盡量避免隨意服用瀉下藥物，可以適當的增加膳食纖維、多飲水、多運動。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準。所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維，不是瀉藥。由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、較為安全，不會對母嬰安全和胎兒發育產生影響。孕婦可以每天分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他飲食中，很方便。需要注意的是孕婦懷孕后活動量減少，需要適當運動，可以在飯后散散步，促進胃腸道消化。多喝水，少量多次喝，不要貪涼，少吃甜食，避免引發妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1377次

• 懷孕燒心怎么快速緩解

  在懷孕期間出現燒心還是比較常見的，這是因為懷孕以后體質的改變，胃酸分泌可能會有所增加，特別是在孕12周左右的時候，同時可能會伴有惡心、嘔吐等等癥狀。一般情況下不需要服用藥物，我們可以食用一些含堿性的食物，比如蘇打餅干，大米粥，多加一些含堿性的這種蘇打粉等等，還有一些含有堿性的這種饅頭、花卷之類的，它都可以有所緩解。如果是燒心比較明顯，甚至妊娠的反應特別嚴重，就要到醫院里進一步的就診。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 43148次

• 懷孕初期便秘怎么緩解
  一、每天吃一至二根香蕉，熟透的香蕉能治療便秘。孕婦可以在飯后吃一個，連續吃上幾天比較有效。如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫在吃。二、少吃油膩，脂肪高的肉類或湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄湯之類的，吃多會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物。三、生吃蘋果，生蘋果能夠促進胃腸蠕動，幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時，讓孕婦吃個生蘋果，對治療便秘很有幫助。四、讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的。能很好的促進胃腸蠕動，進而緩解孕婦便秘的癥狀。五、鼓勵患者多喝水，有些孕婦因為如廁不便，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉，只有多喝水才能加快排便。六、適當的活動，孕婦適當的散步、慢走等活動，對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步，對身體的益處是最大的。
  語音時長 1:43”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-23 5309次

• 懷孕初期便秘怎么緩解
  便秘是懷孕期常見癥狀，不用過于擔心，可通過以下方法改善和消除：1、養成良好的排便習慣，每日定時排便，安排在腸道活躍的早餐后，且晨起時可服用淡鹽水或蜂蜜水來增加胃腸蠕動，每次的排便時間不宜過長。2、每天堅持運動，腸道的蠕動，多食用芹菜、韭菜、蘋果、冬瓜等富含纖維素食物，并且注意多喝水和適量飲用酸奶。
  語音時長 1:06”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 2403次

• 懷孕后便秘嚴重
  一般來說懷孕后出現便秘可能是由于孕激素分泌，或是生活飲食習慣改變造成的，或是腹壓增高形成痔瘡造成的便秘。治療來說建議選擇食療盡量是不要服藥，可以試試晨起空腹喝一杯淡鹽水，促進腸道蠕動，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-21 1101次

• 怎么緩解便秘
  病情分析：緩解便秘最常用的方法就是飲食調理，如多喝水，適當多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。對于便秘癥狀較重的也可以適當服用些益生菌或者是潤腸通便類中成藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀頻繁發作且癥狀較重的，還是去醫院做個腸鏡為好，避免出現占位性病變。日常生活中便秘患者尤其是胃腸道功能異常導致的便秘，要注意多喝水，多吃水果蔬菜，適當多參加體育鍛煉和養成按時排便的好習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-30 702次

• 懷孕后便秘怎么辦,應該吃什么緩解
  懷孕后，便秘成為不少準媽媽的困擾。這主要與孕期激素水平變化、飲食結構不合理及活動量減少有關。為有效緩解便秘，孕婦可從以下方面著手：調整飲食是關鍵。建議增加膳食纖維的攝入，如全麥面包、糙米、燕麥及新鮮蔬果，這些食物能促進腸道蠕動。同時，保持充
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次

• 懷孕后便秘怎么辦,應該吃什么緩解
  懷孕后便秘可以調整個人飲食，也可以應用藥物來緩解。吃富含膳食纖維高的蔬菜、水果緩解。懷孕以后由于體內激素變化，可能會影響腸胃的蠕動，導致腸胃蠕動變慢，患者就會出現便秘的情況，有一些患者懷孕以后飲食結構不合理，也會出現便秘的情況。此時患者需要調整個人飲食，少吃過于油膩和高蛋白，高膽固醇的食物，也不要吃
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-02-18 160次