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懷孕后便秘怎么辦,應該吃什么緩解

懷孕后便秘可以調整個人飲食,也可以應用藥物來緩解。吃富含膳食纖維高的蔬菜、水果緩解。

懷孕以后由于體內激素變化,可能會影響腸胃的蠕動,導致腸胃蠕動變慢,患者就會出現便秘的情況,有一些患者懷孕以后飲食結構不合理,也會出現便秘的情況。此時患者需要調整個人飲食,少吃過于油膩和高蛋白,高膽固醇的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些含纖維素高的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜,這些食物可以加速腸胃蠕動,能夠有效緩解便秘癥狀。另外,也可以適當喝一些蜂蜜水,也能夠加速腸胃蠕動。如果通過調整飲食的方式得不到緩解,患者也可以遵醫囑使用開塞露輔助排便。

懷孕期間因為患者的身體比較特殊,抵抗力與免疫力比較低,盡量在醫生的指導下應用藥物,以免造成胎兒畸形,影響胎兒發育。

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