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• 孕期肚子脹氣如何緩解

  懷孕以后很多孕婦，都會(huì)出現(xiàn)腹脹這種感覺(jué)，腹脹的原因是因?yàn)閼言幸院蠹に氐挠绊憽Ｋ阅c道蠕動(dòng)減慢，就出現(xiàn)脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來(lái)解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來(lái)幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。第三，在吃飯的時(shí)候，也應(yīng)該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產(chǎn)氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 21208次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個(gè)孕婦，我們都在積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般補(bǔ)充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補(bǔ)充。那么這時(shí)候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補(bǔ)充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過(guò)改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長(zhǎng)期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開(kāi)塞露等，因?yàn)楦视凸嗄c劑和開(kāi)塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時(shí)性使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 3275次

• 孕期便秘緩解方法
  便秘在妊娠期間比較常見(jiàn)，腸蠕動(dòng)及腸張力減弱，排空時(shí)間延長(zhǎng)，水分被腸壁吸收，加之增大的妊娠子宮及胎先露部，對(duì)腸道下段壓迫，常會(huì)引起便秘。排便習(xí)慣正常的孕婦，可以在妊娠期預(yù)防便秘。每日清晨飲一杯開(kāi)水，多吃容易消化含有纖維素多的新鮮蔬菜和水果，并且每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣。必要時(shí)口服緩瀉劑，如車前番瀉顆粒五克，每日一次，不咀嚼，足量水沖服。比沙可啶，五到十毫克，整片吞服，每日一次，或者用開(kāi)塞露、甘油栓使糞便潤(rùn)滑，容易排出。嚴(yán)禁使用峻瀉劑，也不應(yīng)該灌腸，以免引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 8866次

• 孕期便秘怎么緩解
  孕婦如果出現(xiàn)便秘，建議首先通過(guò)改善飲食以及生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)整，例如，可以增加飲食中纖維素含量高的食物，例如西梅，藍(lán)莓，草莓，西蘭花，李子，杏子等等。同時(shí)，還應(yīng)該增加每天的液體攝入量，可以適當(dāng)飲用果汁，常見(jiàn)的有西梅汁，蘋果汁，梨汁等。同時(shí)還可以增加運(yùn)動(dòng)量，可以在飯后適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng)，散步等等，幫助加快腸道的蠕動(dòng)，幫助排便。同時(shí)，孕期如果出現(xiàn)便秘，經(jīng)過(guò)以上方法不能緩解，還可以適當(dāng)應(yīng)用容積性的瀉藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-12-11 2018次

• 孕期便秘怎么緩解
  病情分析：孕期便秘的緩解主要是改變飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)要有好的心情，避免精神過(guò)度焦慮與緊張，必要時(shí)可以給予一些比較安全的藥物來(lái)緩解孕期便秘。意見(jiàn)建議：孕期便秘飲食應(yīng)當(dāng)多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)多喝水，避免油膩刺激，辛辣，油炸等食物，忌咖啡濃茶。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-12 802次

• 便秘如何緩解
  病情分析：在臨床上如果要想緩解便秘的癥狀，可以建議患者應(yīng)用藥物治療，比如說(shuō)乳果糖，麻仁丸，莫沙必利，多潘立酮，這些潤(rùn)腸通便或者促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。除此以外也可以建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行灌腸治療。意見(jiàn)建議：在日常生活中也要建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持良好的作息規(guī)律。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-22 401次

• 孕期痔瘡疼痛如何緩解
  孕期痔瘡疼可以通過(guò)外用藥物、口服藥物、飲食調(diào)理的方式進(jìn)行治療，經(jīng)過(guò)正確的治療疼痛的情況就會(huì)快速緩解。
  徐鄧勇 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

  2021-10-28 1209次

• 孕期膽囊疼痛如何緩解
  孕期膽囊疼痛一般可以通過(guò)物理治療或者藥物治療緩解。1、物理治療：孕期膽囊疼痛可能是由于不良的飲食習(xí)慣或者局部出現(xiàn)炎癥感染等原因引起的，可以使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，也可以通過(guò)按摩的方法緩解疼痛。2、藥物治療：如果通過(guò)物理治療效果不佳，沒(méi)能控制住病情，因?yàn)樵袐D屬于特殊體質(zhì)，對(duì)藥物
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-23 208次