便秘在妊娠期間比較常見，腸蠕動及腸張力減弱，排空時間延長，水分被腸壁吸收，加之增大的妊娠子宮及胎先露部，對腸道下段壓迫，常會引起便秘。
排便習慣正常的孕婦，可以在妊娠期預防便秘。每日清晨飲一杯開水，多吃容易消化含有纖維素多的新鮮蔬菜和水果，并且每日進行適當的運動，養成按時排便的好習慣。
必要時口服緩瀉劑，如車前番瀉顆粒五克，每日一次，不咀嚼，足量水沖服。比沙可啶，五到十毫克，整片吞服，每日一次，或者用開塞露、甘油栓使糞便潤滑，容易排出。嚴禁使用峻瀉劑，也不應該灌腸，以免引起流產或者是早產。
孕期便秘緩解方法
滕玉翠主治醫師
聊城市第二人民醫院 產科
2018-08-03 8855次
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孕期便秘可以吃什么家中出現了一個孕婦，我們都在積極的補充營養，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現便秘。如果出現了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當的去補充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。
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毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-03 3252次
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孕期肚子脹氣如何緩解懷孕以后很多孕婦，都會出現腹脹這種感覺，腹脹的原因是因為懷孕以后激素的影響。所以腸道蠕動減慢，就出現脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動，應該適當地運動一下促進腸蠕動，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當地運動。第三，在吃飯的時候，也應該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 21086次
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如何緩解孕期便秘對于孕期便秘的孕婦：第一，建議孕婦吃一些富含粗纖維的食物，比如說蕎麥，黑豆，黑米，小麥，綠豆等食物，同時建議患者吃一些容易消化、少渣的食物，少吃油炸食品、生冷、刺激的食物。第二，可以建議孕婦多吃一些富含維生素、果糖的食物，比如橘子，檸檬，蘋果，葡萄，西瓜等。第三，對于孕期便秘的孕婦，建議孕婦在飯后可以進行適當的散步，散步可以促進胃腸蠕動功能，可以促進腸道的循環，以便于孕婦更好地進行排便。語音時長 1:08”
朱晨
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-18 9630次
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孕期便秘怎么緩解孕婦如果出現便秘，建議首先通過改善飲食以及生活習慣來進行調整，例如，可以增加飲食中纖維素含量高的食物，例如西梅，藍莓，草莓，西蘭花，李子，杏子等等。同時，還應該增加每天的液體攝入量，可以適當飲用果汁，常見的有西梅汁，蘋果汁，梨汁等。同時還可以增加運動量，可以在飯后適當的輕微活動，散步等等，幫助加快腸道的蠕動，幫助排便。同時，孕期如果出現便秘，經過以上方法不能緩解，還可以適當應用容積性的瀉藥。語音時長 01:20”
顧竹君
主治醫師河源市人民醫院
2019-12-11 2006次
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孕期便秘怎么緩解病情分析：孕期便秘的緩解主要是改變飲食結構，同時要有好的心情，避免精神過度焦慮與緊張，必要時可以給予一些比較安全的藥物來緩解孕期便秘。意見建議：孕期便秘飲食應當多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動多喝水，避免油膩刺激，辛辣，油炸等食物，忌咖啡濃茶。
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-12 802次
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孕期便秘吃什么病情分析：孕婦便秘建議多吃含纖維素多的食物，多吃新鮮水果蔬菜，如香蕉，蘋果，韭菜，芹菜，粗細糧搭配，適當運動，增加飲水量，用溫水坐浴促進排便，如果嚴重的便秘使用開塞露肛門用藥，對胎兒沒有影響，意見建議：注意休息，不要著涼，久坐，清淡飲食，多吃易消化吸收的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，按時產前檢查。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-05 1503次
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快速緩解便秘的方法便秘是腸道蠕動能力下降導致的常見問題，主要表現為排便次數減少、排便困難。為了緩解便秘，可以采取以下方法：1、調整飲食是關鍵。增加飲水量，攝入含維生素及纖維素豐富的食物，如番茄、蘋果、黃瓜和火龍果，能有效促進腸道蠕動，減少食物在腸道的堆積時間
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-06 0次
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幫助寶寶緩解便秘的有效方法寶寶發生便秘，家長心急如焚，怎么樣才能有效的緩解寶寶的便秘癥狀和臨床表現呢，我們認為有以下幾點：第一，人乳喂養寶寶的飲食糾正，人乳喂養的寶寶較易發生便秘，如果發生，除了喂養人乳外，一定要加用一些潤腸的輔食，比如家常的菜水或者水果汁、番茄汁、山楂汁等。四歲以上或者四個月以上的，可以加些菜泥或者煮熟的水
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 77次
