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• 輕微脂肪肝怎么調理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝。可以適當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 16920次

• 脂肪肝怎么調理改善

  脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。主要是肥胖、酒精，過度減肥引起，當然還有營養不良、藥物、糖尿病等也可能會引起。脂肪肝是個可逆性的常見肝臟病理改變，輕中度脂肪肝大部分是可以通過調理改善。首先應找出病因。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體重恢復正常。有脂肪肝的糖尿病患者應積極有效地控制血糖。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 2129次

• 脂肪肝怎么調理
  脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病，脂肪肝的患者一定要注意改善自己的生活方式，比如不能久坐，要適當的增加運動。每天跑步30分鐘以上一周跑步5次，可以有效的增加熱量的消耗，減少熱量的囤積，減少脂肪肝的加重。并且要注意改善飲食，在飲食方面要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果熱量比較低，同時能夠促進胃腸的蠕動，能夠促進大便的排出，有效的改善高血脂的情況，而且還能夠降低腹圍，同時也能夠改善脂肪肝。脂肪肝的患者也可以適當的按摩一些穴位，比如說足三里穴。
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  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-25 3761次

• 怎么調理脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，主要和每個人的生活習慣有很大的關系。調理脂肪肝最主要的措施就是控制飲食，適當的體育鍛煉，如果出現肝功能異常時，就要進行保肝，抗炎治療，平常一定要做到低脂，低糖的飲食，不能吃太油膩的食物，最好不要吃像五花肉這些富含脂肪的食物，可以進食高維生素的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以上措施都有利于脂肪肝的修復。同時要定期的體檢，可以檢查患者肝臟彩超情況，這時可以了解脂肪肝的嚴重程度，一定要定期的到醫院體檢。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-06 4659次

• 脂肪肝肝大怎么調理
  脂肪肝患者出現肝大是由于肝細胞脂肪堆積所致，因此進行調理時需要采取措施減少肝臟脂肪組織。可采用飲食加運動療法，在飲食上注意減少熱量的攝入，多進食脂肪含量低的食物如蔬菜、水果等，以素食為主，葷素搭配。在有效減少食物中熱量的同時，盡量避免營養缺乏，在運動方面提倡有氧運動，消耗多余的脂肪。
  馮磊 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2019-02-19 2502次

• 脂肪肝怎么調理
  病情分析：需要養成良好的飲食習慣，做到低脂低糖飲食，不要吃太多高熱量的食物，還要適當的鍛煉身體，將體重指數控制在理想的范圍，通過飲食和運動來調理。意見建議：脂肪肝患者平常要養成良好的生活習慣，定期的體檢監測肝功能，血糖，血脂也比較關鍵，如果出現肝功能異常，就需要及時的干預治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-12 1402次

• 脂肪肝怎么調理
  脂肪肝是一種很常見的慢性疾病，生活中一定要注意以下幾個方面的調理。第一，合理的飲食，在平時的生活里脂肪肝患者應該保持低脂、低糖、低鹽的飲食原則，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含纖維素的食品。第二，禁止喝酒，對酒精性脂肪肝病人來說，忌酒和改善身體營養狀況是最基本的治療方法。第三，治療原發疾病與脂肪肝
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 175次

• 輕度脂肪肝肝大
  確實，輕度的脂肪肝，在進行肝臟超聲的時候就可以發現有肝臟的體積是偏大的。超聲對脂肪肝的檢測是很靈敏的，一般來說，脂肪肝的診斷主要是通過超聲的檢查來明確的，也可以通過肝臟硬度彈性檢測來明確。明確是脂肪肝的話，就需要進行積極的處理。如果是長期大量喝酒所導致了酒精性脂肪肝，一定要嚴格的戒酒；肥胖代謝綜合癥
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 157次