妙手醫生精選
脂肪肝的患者那，在飲食上可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如一般的蘋果，香蕉，梨，葡萄，柚子，橘子，還有山藥，還有其他的青菜，胡蘿卜，菠菜，韭菜等常見的蔬菜，這些新鮮的蔬菜和水果了，富含豐富的維生素和植物纖維對身體的病情是有利的。
除了新鮮的蔬菜和水果，還有一些適當的攝入，一些幼稚蛋白，比如雞鴨，魚肉，瘦肉，蛋豆制品等。
要盡量減少動物脂肪的攝入，盡量避免動物內臟，要通過增加運動，增加身體的能量的消耗，通過這樣來處理，一般來說，效果就不錯。
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脂肪肝可以吃西瓜嗎脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們日常生活中，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復。
01:24
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-30 6235次
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
01:05
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 8988次
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脂肪肝可以吃豬肝對于脂肪肝病人要控制脂肪的攝入，要給予低脂飲食，避免吃動物內臟、動物脂肪，因此不可以吃豬肝，還有像豬心、豬腰子、豬肺都要避免，患者要飲食清淡，多吃一些蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品等，做到營養均衡，同時要控制碳水化合物的攝入，要少吃米飯，尤其是對于肥胖者要逐漸減少飯量。另外，患者不能喝酒，因為酒精會加重脂肪肝。除了飲食控制之外，還要適當的運動，可以進行快走、慢跑、打球等運動，要循序漸進，通過運動促進能量消耗，減輕體重，改善脂肪肝。語音時長 01:23”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-12 2417次
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脂肪肝可以吃蜂蜜脂肪肝的病人可以適當的吃蜂蜜，它有助于我們腸道的健康，有助于大便的通暢，但是也要限制量，因為蜂蜜它含有比較多的糖，如果過多的攝入糖會增加我們每天攝入能量的總體水平，過多的攝入反倒不利于脂肪肝的恢復。脂肪肝的飲食原則主要是根據每天活動量的情況，根據體力勞動的強度，決定每天飲食的總量，要合理的分配到三餐，在這個基礎上要限制一些動物內臟，動物油脂及高熱量，高膽固醇的食物的攝入，同時不要喝酒，在這個基礎上要積極的參加體育鍛煉，比如跑步，騎車，游泳，踢球等等，要增加身體的消耗，同時限制能量的攝入，最后讓體重逐漸下降和控制在一個正常的范圍，脂肪肝才可以得到比較良好的控制，必要的時候可以考慮使用一些護肝降酶的藥物。語音時長 01:28”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-07-02 1815次
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脂肪肝什么可以吃病情分析：脂肪肝患者一般以低鹽、低脂、低糖飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果比較有好處，這些食物含有較高的維生素和纖維素，對脂肪的代謝是有幫助。可以多吃豆制品類食物，大白菜，空心菜，苦瓜，冬瓜，南瓜等等。意見建議：建議患者經常鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍。注意飲食方面的管理，盡量不要吃動物油，也不要吃太多的肥肉，不要吃蛋黃，蟹黃，奶油等食物，也不要吃動物的內臟。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 1302次
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脂肪肝可以吃哪些病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，蘿卜等等蔬菜，盡量不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有較高的脂肪。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，積極的預防脂肪肝，如果出現肝功能異常，還需要服用一些保肝降酶的藥物進行治療，可以服用雙環醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷等等，要定期的檢查肝臟影像學，這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 1601次
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脂肪肝可以吃枸杞脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對肝臟有一定的保護作用。對于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調整飲食結構，同時要加強體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動內臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時定量，可以適當的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 320次
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脂肪肝可以吃豬肝對于脂肪肝病人要控制脂肪的攝入，要給予低脂飲食，避免吃動物內臟、動物脂肪，因此不可以吃豬肝，還有像豬心、豬腰子、豬肺都要避免，患者要飲食清淡，多吃一些蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品等，做到營養均衡，同時要控制碳水化合物的攝入，要少吃米飯，尤其是對
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-24 136次
