脂肪肝的病人可以適當的吃蜂蜜,它有助于我們腸道的健康,有助于大便的通暢,但是也要限制量,因為蜂蜜它含有比較多的糖,如果過多的攝入糖會增加我們每天攝入能量的總體水平,過多的攝入反倒不利于脂肪肝的恢復。
脂肪肝的飲食原則主要是根據每天活動量的情況,根據體力勞動的強度,決定每天飲食的總量,要合理的分配到三餐,在這個基礎上要限制一些動物內臟,動物油脂及高熱量,高膽固醇的食物的攝入,同時不要喝酒,在這個基礎上要積極的參加體育鍛煉,比如跑步,騎車,游泳,踢球等等,要增加身體的消耗,同時限制能量的攝入,最后讓體重逐漸下降和控制在一個正常的范圍,脂肪肝才可以得到比較良好的控制,必要的時候可以考慮使用一些護肝降酶的藥物。