性功能障礙，在現代社會中比較常見，特別是對于男性病人來說，這種疾病非常常見，怎樣可以預防性功能障礙？首先從病人自身，可以做到比如要保證充足的睡眠，因為只有充足的睡眠，才能提高性功能。
另外，充足的睡眠之后，人體各個系統的反應功能也會更加靈敏，另外，應該要有健康的飲食習慣，比如按時按量的進食進餐，可以改善人體血管情況，提高生殖器官供血的能力。另外，應該清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有應該堅持適當的體育鍛煉，比如像慢跑、散步等，以提高自身的體質，保持一個良好的健康的向上的心理狀態。
怎樣預防性功能障礙
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2019-02-06 1668次
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怎樣預防性功能障礙怎樣預防性功能障礙，我們一般來說，提倡我們的一些男性朋友們，能夠就是說日常的飲食上面，用一些地中海的飲食，多吃白肉、少吃紅肉，這是一個。第二個適當地運動和鍛煉，盡量的讓自己的睪酮水平，達到一個很好的狀態，身體條件達到一個很好的狀態。第三個不要有一些太大的抑郁和焦慮等方面，情緒上面的一些問題。因為現在很多人壓力過大，都有這個方面的情況，所以我們一定，要讓自己的身心健康，一些壓力得到釋放。這樣的情況下，我們才能夠，預防性功能的這種障礙。
01:15
聶歡
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-15 2457次
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性功能障礙怎樣診治這也是我經常遇到的一個問題。因為很多患者都在問我，陳老師我得了性功能障礙了，我怎么診斷和治療。首先我還是告訴大家，如果真要是懷疑自己在這個方面有問題，一定不要到網上去看小廣告，一定要看我們這種專科醫師拍攝的科普視頻。要進行一個面診來確定是否要經過一個規范的檢查，這些檢查包括內分泌的測定，包括這種血流的測定，包括心理量表的評估等等。通過這種檢查，我們才能夠確診是否有性功能障礙。如果確定是否有性功能障礙，還要評判是性功能障礙的哪種表現形式，是勃起的問題，還是射精反射的問題等等。通過這種規范的檢查和治療我們對癥下藥，通過我們這種綜合的治療規范的治療，能夠使得我們這種性功能障礙的后續的治療效果，是非常明顯的。所以說真正得了性功能障礙也要到我們這種，正規的醫生這里邊進行相應的正規的、客觀的檢查和治療。而不是一味地從網上去搜索很多小道消息，這樣我覺得是對自己的不負責任。
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陳亮
副主任醫師北京大學第一醫院
2020-04-02 2050次
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怎么預防性功能障礙性功能障礙，在臨床上是比較常見的疾病，通過一些預防措施，可以預防一些不必要的性功能障礙性疾病出現，比如養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣，對預防性功能障礙出現，會起到一定的幫助作用。在平常多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃五谷雜糧類的食物，少吃辛辣刺激性的食物，對預防性功能障礙出現會有幫助。另外，在平常戒煙戒酒，要養成規律的作息時間，避免過度勞累，避免長期工作壓力大，對預防性功能障礙出現也會有積極的幫助作用，還有預防心腦血管方面的疾病，對預防性功能障礙會有很重要的作用。語音時長 01:13”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-15 1945次
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怎樣預防和治療性功能障礙第一，學習性知識，如果一個人缺乏性知識往往會引起性生活的苦惱，并可能產生性功能障礙。現實生活中不少成人一些錯誤的性觀念，比方說認為手淫會嚴重影響身體健康，性交使身體耗損太大而導致元氣受損，性交只是為了生兒育女等，一般來說由于缺乏性知識而導致性功能障礙的病人，經過性教育以后可能治愈。第二，端正態度，由于早期家庭，學校教育以及文化傳統的影響，或者是在青少年時期沒有接受科學的性教育，有的成人對性持否定態度，認為性活動是骯臟下流的，這些人的性行為和性情感處于抑制狀態，對性生活代有罪惡感和恐懼心理，進而形成了性功能障礙。第三，夫妻之間加強性交流，受中國傳統文化的影響，我國的夫妻很少交流彼此的性感受，那么由于雙方性欲水平的差異以及對性認識的不同，在缺少交流的情況下亦會對對方產生不滿情緒，最終導致性功能障礙，這個時候那么我們應該加強交流，注意對方性要求和表達，減少性功能障礙的發生。第四，積極參加體育鍛煉，避免不良生活和飲食習慣，不酗酒少抽煙，及時放松和調整心態，和焦慮不安的情緒，保證身心健康舒暢，注意預防性功能障礙的產生，那么當出現性功能障礙的時候應該積極求助于心理醫生。語音時長 2:32”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-02 1595次
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怎么預防性功能障礙病情分析：預防性功能障礙要從生活中做起，如養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，禁食煙酒，戒除手淫等不良習慣，經常參加體育鍛煉，幫助身體提高抵抗力。飲食上多以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，可多吃韭菜，杜蠣，壯陽的食材，幫助提高性功能。意見建議：保證樂觀積極的心態，如果性功能嚴重者未能得到改善，要及時的到醫院進行就診，根據診斷結果，進行具體的治療。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-07-25 902次
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怎樣克服性功能障礙病情分析：克服性功能障礙，要針對性的治療。比如心理因素：過度的緊張、恐懼、焦慮、抑郁、性知識缺乏等，可通過網絡或相關的知識講座或心理咨詢等緩解。生物性因素：激素水平的異常、龜頭敏感度低等，可用激素藥物治療。疾病因素：血管病變、包皮過長、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經性疾病等，可以通過正規的用藥或手術治療。意見建議：建議平時要作息時間規律，少熬夜，少食辛辣刺激的食物，禁煙酒。適度的放松心情，不要過度緊張，如果出現了問題，一定要積極面對，積極治療。改掉生活中的不良習慣。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2020-07-19 1003次
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怎樣預防和治療性功能障礙第一，學習性知識，如果一個人缺乏性知識往往會引起性生活的苦惱，并可能產生性功能障礙。現實生活中不少成人一些錯誤的性觀念，比方說認為手淫會嚴重影響身體健康，性交使身體耗損太大而導致元氣受損，性交只是為了生兒育女等，一般來說由于缺乏性知識而導致性功能障礙的病人，經過性教育以后可能治愈。第二，端正態度，由
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 75次
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性功能障礙治療性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，一般表現為性心理和生理反應的異常或者缺失，是多種不同癥狀的總稱，一般男性性功能障礙最為常見的是陽痿和早泄，陽痿也就是男性的勃起功能障礙，這兩種性功能障礙與腎虛是有一定關系的，對于腎虛導致的勃起功能障礙和早泄癥狀，通過中西結合的藥物治療方式來進行治療，勃起功能障礙可以
牛紀保
主治醫師莒縣中醫醫院
2020-08-19 1651次
