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• 怎樣預防性功能障礙

  怎樣預防性功能障礙，我們一般來說，提倡我們的一些男性朋友們，能夠就是說日常的飲食上面，用一些地中海的飲食，多吃白肉、少吃紅肉，這是一個。第二個適當地運動和鍛煉，盡量的讓自己的睪酮水平，達到一個很好的狀態，身體條件達到一個很好的狀態。第三個不要有一些太大的抑郁和焦慮等方面，情緒上面的一些問題。因為現在很多人壓力過大，都有這個方面的情況，所以我們一定，要讓自己的身心健康，一些壓力得到釋放。這樣的情況下，我們才能夠，預防性功能的這種障礙。

  

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  聶歡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-07-15 2448次

• 怎么緩解性功能障礙

  性功能障礙在一定程度上是可以緩解的。當然怎么能夠緩解性功能障礙，我個人從臨床的角度去講，一個方面對個體來講，千萬一定有一個很好的心態。有一個很好的心態，這種正常的心態，比方說放松的心情在一定程度上是可以緩解性功能障礙的。我說的這種心態，主要是指一種自我的心理調試。這種心理調試能夠使一個人能夠放松，能夠使一個人能夠開放，能夠使一個人更加的包容，也能夠使一個人更客觀地認識自我和接納自我。在這種情況下，對這種所患的一些疾病有一個比較客觀的、科學的去對待。在一定程度上是能夠放松這種緩解性功能障礙的嚴重程度的。當然了，在很多情況下是需要我們這種專業的心理咨詢師和專業醫師，進行相應的這種輔助治療的。

  

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  陳亮 副主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-02 2183次

• 怎么預防性功能障礙
  性功能障礙，在臨床上是比較常見的疾病，通過一些預防措施，可以預防一些不必要的性功能障礙性疾病出現，比如養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣，對預防性功能障礙出現，會起到一定的幫助作用。在平常多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃五谷雜糧類的食物，少吃辛辣刺激性的食物，對預防性功能障礙出現會有幫助。另外，在平常戒煙戒酒，要養成規律的作息時間，避免過度勞累，避免長期工作壓力大，對預防性功能障礙出現也會有積極的幫助作用，還有預防心腦血管方面的疾病，對預防性功能障礙會有很重要的作用。
  語音時長 01:13”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-15 1935次

• 怎樣預防性功能障礙
  性功能障礙，在現代社會中比較常見，特別是對于男性病人來說，這種疾病非常常見，怎樣可以預防性功能障礙？首先從病人自身，可以做到比如要保證充足的睡眠，因為只有充足的睡眠，才能提高性功能。另外，充足的睡眠之后，人體各個系統的反應功能也會更加靈敏，另外，應該要有健康的飲食習慣，比如按時按量的進食進餐，可以改善人體血管情況，提高生殖器官供血的能力。另外，應該清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有應該堅持適當的體育鍛煉，比如像慢跑、散步等，以提高自身的體質，保持一個良好的健康的向上的心理狀態。
  語音時長 1:18”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-06 1661次

• 男性性功能障礙怎么預防
  病情分析：預防男性性功能障礙首先要養成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，另外要對心腦血管方面的相關慢性疾病進行積極的治療。意見建議：男性性功能障礙建議及時到正規醫院進行詳細的檢查，明確具體的病因然后針對性的治療，比如存在高血壓，心臟病的患者要積極的使用降血壓等相關藥物進行治療。
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-19 801次

• 怎么緩解性功能障礙
  病情分析：積極參加戶外運動，經常按摩陰莖，規律作息，增進營養，或者服用能夠促使陰莖海綿體正常充血的藥物緩解性功能障礙。首先，經常運動可增強心肺功能，同時按摩陰莖，能夠促進陰莖正常血液循環。飲食方面，多吃一些富含優質蛋白質的食物，例如野生魚，牛羊肉等。如果性功能障礙比較嚴重，建議服用西地那非促進陰莖海綿體正常充血。意見建議：存在性功能障礙，要減少同房次數，同時要戒掉手淫習慣。然后積極預防生殖泌尿系統疾病，例如積極預防尿道結石，或者前列腺炎，否則會影響陰莖海綿體正常充血。不利于性功能障礙康復。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-11-06 1002次

• 怎樣預防和治療性功能障礙
  第一，學習性知識，如果一個人缺乏性知識往往會引起性生活的苦惱，并可能產生性功能障礙。現實生活中不少成人一些錯誤的性觀念，比方說認為手淫會嚴重影響身體健康，性交使身體耗損太大而導致元氣受損，性交只是為了生兒育女等，一般來說由于缺乏性知識而導致性功能障礙的病人，經過性教育以后可能治愈。第二，端正態度，由
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 75次

• 性功能障礙怎么補
  如果患者有性功能障礙疾病在日常生活當中是可以多吃一些壯陽類的食物，患者平時可以多吃韭菜，海參，狗肉、雞肉、羊腎、泥鰍等。患者平時要戒煙，戒酒，不要吃辛辣的食物，平時也不要吃過于油膩的食物。當患者有性功能障礙疾病，一定要及時的去醫院進行檢查和治療的，性功能障礙疾病對于患者來說危害是非常大的，它是會給患
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 142次