對于骨折的病人在骨折以后所吃的蔬菜最好是含有豐富的維生素和纖維素的綠葉蔬菜，從而促進了骨折部位瘀血腫脹的消退，并且能夠促進骨折部位壞死組織的吸收。
因為維生素c具有抗壞血酸的作用，對于壞死組織的吸收有很好的幫助，并且還能夠避免骨折部位出現感染的情況，并且能夠促進骨折部位瘀血腫脹的消退。
所以骨折以后的菜單主要以綠葉蔬菜為主，可以適當的吃一點油菜，菠菜，芹菜以及小白菜之類的綠葉蔬菜，促進纖維素和維生素的吸收，從而促進骨折部位的恢復。
骨折恢復菜單吃什么好
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-01-26 5210次
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。
02:27
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 22236次
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骨折手術后吃什么好骨折病人，關于骨折病人的飲食，如何這個調整，我們知道骨折愈合以后，需要很多含有鈣的東西，然后促進骨折的愈合，我們吃一些含有鈣的這個食品，對骨折的愈合是有好處的，那么奶制品或者是，這個海鮮類的東西，干的食品，魚類的，蝦米皮這些也屬于海鮮制品，那有人說提倡什么，喝點骨頭湯什么的，其實那個骨頭湯里邊含有多少鈣，也不是說很豐富的，其實奶制品什么的，有人說芝麻醬含鈣比較多，那么它鈣磷的比例比較合適，有助于鈣的重吸收，那么這些都可以采用。總而言之我們要合理的膳食，要科學的膳食，不要過多的偏向于某一方向，某一方面，比如我吃很多肉蛋類的，我們也要注重這個蔬菜、水果、谷物、豆類這些，為什么呢，體內的微量元素，也會參與骨的正常代謝，特別是對于維生素D的，這種攝入，特別是含有活性維生素D的，攝入的話，對骨的愈合也會有幫助的。
01:57
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 30618次
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骨折吃什么恢復好骨折以后，在早期建議患者是清淡的飲食，不要吃大魚大肉，也不要吃不消化的食物，因為骨折的患者多需要臥床休息，吃一些油膩的不消化的容易造成出現便秘，反而對于骨折的恢復造成很大的影響。在早期建議選擇大米粥，小米粥，蔬菜中面條或者是多吃一些新鮮的蔬菜和水果。到了骨折的中期后期，患者一般可以多選擇含鈣質的，或者是有營養的，或者是選擇有維生素的礦物質的，也可以選擇膠原蛋白多的食物，比如牛奶或者是豆腐，紫菜，蝦皮，也可以選擇排骨湯，乳鴿湯或者是雞湯魚湯，豬蹄，雞爪等一類的食物都可以。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-11-20 1664次
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吃什么對骨折恢復好骨折后可以適當的吃含鈣高、有利于骨折愈合的食物。比如，奶類與蝦皮、海帶、排骨湯等等。同時多吃含維生素的的食物：豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。骨折早期以活血化瘀為主，飲食要清淡，熬粥的時候放入適當的當歸，骨折后期以促進骨折愈合為主，湯中加入碎骨、續斷等食材，應避免辛辣刺激的食物，骨折的患者要注意休息飲食得規律。語音時長 1:10”
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-06 4773次
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骨折吃什么恢復好病情分析：骨質的修復需要充足的營養元素如蛋白質、鈣質、維生素等，骨折恢復期應加強營養，多吃高蛋白、高鈣、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜水果、骨頭湯、魚湯等。意見建議：骨折恢復期間飲食上應以清淡為主，忌油膩、辛辣刺激性食物，戒煙酒。注意休息，避免勞累，適當在戶外曬太陽，能夠幫助鈣質吸收，有助于骨折康復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-13 801次
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骨折了吃什么好恢復病情分析：骨折患者應該多吃蔬菜，水果，米粥，面食等，還可以多吃含鈣高及含蛋白質高的食物，如雞蛋，魚類，瘦肉，豆制品等。意見建議：在骨折后容易出現氣滯血瘀、腫脹疼痛，體溫過高，現在不可以急于的使用營養品，以免影響骨折愈合。在骨折后行為是會受限，故運動量較少，也可以多吃一點粗纖維的食物以防便秘的發生。
陳立權
主治醫師六安市人民醫院
2020-01-01 1501次
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腳后跟粉碎性骨折吃什么恢復的好腳后跟粉碎性骨折患者一般吃牛肉、哈密瓜、碳酸鈣D3顆粒等食物和藥物恢復的好。1、牛肉：此疾病主要考慮與外傷因素有關，會使腳后跟部位出現疼痛、骨骼畸形、骨摩擦音等現象。應及時進行休息，也可以適量的食用一些牛肉，能夠為身體補充蛋白質、碳水化合物等多種營養成分，對于自身恢復有促進作用。2、哈密瓜：哈密瓜屬
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-18 0次
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臉部骨折吃什么好如果面部出現骨折，所食用的食物有如下的要求：1、在食物的硬度上，一定要吃一些比較軟的食物或者是吃流食，在面部骨折早期的時候，患者雖然不需要禁食，但是要避免咀嚼這個活動，也就說盡量的吃流食，防止在咀嚼的過程中，使面部的骨折再移位或者使其炎癥加重。2、在種類上，要以清淡、易消化的飲食為主，與此同時還要富
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 208次
