問骨折了吃什么好恢復(fù)
病情描述：
骨折了吃什么好恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析：
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骨折了吃什么恢復(fù)的快建議藥食同步治療，骨折需要較長(zhǎng)的修復(fù)過程，恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片，消腫止痛，舒筋活絡(luò)，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時(shí)還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時(shí)還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對(duì)于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 11140次
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手指骨折了吃什么好手指骨折后應(yīng)采取良好的固定，同時(shí)要合理膳食，多食高鈣、高蛋白質(zhì)的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物，比如小魚、小蝦，要帶殼一起嚼食。高蛋白食物，如深海魚油豆?jié){、豆類制品，這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉，少食油膩肥肉這樣對(duì)骨折愈合是有利的。
01:11
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-04 3659次
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骨折了吃什么好恢復(fù)對(duì)于骨折的病人，在骨折的早期，因?yàn)橛泄钦鄄课惶弁春蛣?chuàng)傷的原因，病人的胃腸的功能不是很好，一般早期主要是以清淡易消化，易吸收的食物為主，并且可以多補(bǔ)充一些高蛋白的食物，高蛋白的食物有利于吸收，并且還能夠促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù)。對(duì)于骨折部位的淤血、水腫吸收也有很好的作用，所以說骨折的早期可以適當(dāng)?shù)亩嘟o點(diǎn)高蛋白的豆制品奶制品，并且也可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，促進(jìn)維生素和纖維素的吸收，從而促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。而骨折的后期也就是兩周以后，可以多吃一點(diǎn)高熱量、高能量的食物，比如說雞湯，排骨湯，魚湯、羊湯之類的食物。更能夠促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù)，對(duì)于骨折的愈合有很好的幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-21 2153次
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骨折吃什么恢復(fù)好骨折以后，在早期建議患者是清淡的飲食，不要吃大魚大肉，也不要吃不消化的食物，因?yàn)楣钦鄣幕颊叨嘈枰P床休息，吃一些油膩的不消化的容易造成出現(xiàn)便秘，反而對(duì)于骨折的恢復(fù)造成很大的影響。在早期建議選擇大米粥，小米粥，蔬菜中面條或者是多吃一些新鮮的蔬菜和水果。到了骨折的中期后期，患者一般可以多選擇含鈣質(zhì)的，或者是有營(yíng)養(yǎng)的，或者是選擇有維生素的礦物質(zhì)的，也可以選擇膠原蛋白多的食物，比如牛奶或者是豆腐，紫菜，蝦皮，也可以選擇排骨湯，乳鴿湯或者是雞湯魚湯，豬蹄，雞爪等一類的食物都可以。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-11-20 1651次
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骨折吃什么恢復(fù)好病情分析：骨質(zhì)的修復(fù)需要充足的營(yíng)養(yǎng)元素如蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等，骨折恢復(fù)期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高鈣、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜水果、骨頭湯、魚湯等。意見建議：骨折恢復(fù)期間飲食上應(yīng)以清淡為主，忌油膩、辛辣刺激性食物，戒煙酒。注意休息，避免勞累，適當(dāng)在戶外曬太陽，能夠幫助鈣質(zhì)吸收，有助于骨折康復(fù)。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-13 801次
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骨折了吃什么水果好病情分析：骨折初期需要臥床休息，活動(dòng)量少，很容易導(dǎo)致便秘，可以吃蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、柚子、西瓜、葡萄等富含維生素又具有通便潤(rùn)腸效果的水果。可根據(jù)季節(jié)選擇時(shí)令水果。糖尿病患者注意避免過多食用含糖量高的水果。意見建議：骨折患者飲食沒有太多禁忌，避免辛辣刺激性食物，禁煙酒就可以，大部分水果都可以吃。初期建議清淡宜消化食物，恢復(fù)期可以多吃蛋白含量高及高鈣食物如瘦肉、純奶、酸奶、豆腐、魚蝦等。適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)加強(qiáng)維生素D的生成，促進(jìn)鈣質(zhì)的骨質(zhì)沉積，促進(jìn)骨折愈合。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-21 903次
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骨折了吃什么菜好骨折在骨科是比較常見的一種疾病，對(duì)于骨折的患者來說，基本上就是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素含量多，以及含纖維素一類的蔬菜就可以。這樣可以很好的利于骨折部位淤血，或者是腫脹的情況吸收消退，并且還有利于骨折部位的疼痛的減輕，從而還可以使骨折端纖維連接和原始骨痂的生長(zhǎng)。而患者想要吃一些蔬菜，主要就是油菜，菠菜，小
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 361次
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老人骨折了吃什么好老人骨折后，一般需絕對(duì)臥床休息。老年人本身脾胃差，消化能力差。因此，飲食需注意以下幾點(diǎn):第一、以流質(zhì)飲食為主，如稀飯、面條。第二、適當(dāng)補(bǔ)充些蔬菜水果，如青菜、香蕉等，以防止便秘。第三、魚類、肉類的攝入應(yīng)當(dāng)先燉爛，有利于老年人對(duì)食物的吸收。第四、老年人的骨折愈合能力差，大多數(shù)處于鈣流失狀態(tài)，可以適當(dāng)補(bǔ)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 327次
