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• 哪些食物膠原蛋白含量高

  膠原蛋白在延緩衰老、美容養顏和護膚等方面的功效眾所周知，而現在市場上眾多的膠原蛋白產品良莠不齊，且很多產品效果不明顯，還可能出現副作用。因而，現在越來越多人通過食療來補充膠原蛋白。總的來說，對于哺乳動物來說，大部分膠原蛋白集中在真皮、血管、肌腱、骨骼、軟骨等結締組織中；對于魚類來說，膠原蛋白主要集中在鱗片、魚皮、魚頭、腹肌、魚鰾；而對于植物，是不含膠原蛋白的.所以又要補充膠原蛋白又要素食是不現實的。因而，大家從這些方面著手尋找膠原蛋白食物源即可。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-20 51402次

• 膠原蛋白隆鼻

  膠原蛋白，其實也是我們過去經常見的一種注射填充材料玻尿酸一樣。它的優點，手術很快，然后也沒有手術痕跡，因為只是一個特別細的針眼。那它跟玻尿酸有什么區別，或者現在利用為什么沒有玻尿酸那么廣泛，最主要的原因是因為它有一定的過敏率，就是它會過敏。因為它跟玻尿酸不一樣，玻尿酸幾乎沒有過敏，但是這個膠原蛋白過敏率更高一些。

  

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  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2018-10-15 14654次

• 膠原蛋白含量高的食物列表
  動物的真皮富含膠原蛋白且來源廣泛，補充成本低廉，豬、牛、羊等畜類皮，雞皮、鴨皮等禽類皮，魚皮等富含優質膠原蛋白，大家可以做成普通菜肴，可以做湯或是做皮凍。禽類的翅膀和爪子主要是由骨骼、筋腱、真皮等組成，肌肉和脂肪等都很少。含量最大的就是膠原蛋白，因而像雞爪、鴨掌、鴨翅膀、鵝掌等都是不錯的膠原蛋白補充食物源。動物的小腿除了骨骼，覆蓋在上面的基本是筋腱、筋毛和真皮的，富含膠原蛋白，因而豬小腿、羊小腿有小腿蹬，都是很好的膠原蛋白食物源。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-06 35468次

• 什么食物蛋白高
  第一種、海參：海參每一百克食物當中含有76.5克的蛋白質。第二種、螺旋藻：每一百克當中含有65克的蛋白質，含有獨特澡籃蛋白的螺旋藻可以說是植物里面蛋白質含量最高。第三種、豆腐皮：豆腐皮每一百克當中含有50.5克的蛋白質，豆皮比較常見并且做法也多種多樣，建議可以選擇。第四種、黃豆：黃豆每一百克當中含有36.3克的蛋白質，黃豆也是蛋白質含量很高的食物，可以打成豆漿或者是做成豆腐干等豆制品。第五種、蠶豆：蠶豆每一百克當中含有28.2克的蛋白質，蠶豆也是蛋白質含量比較高的食物之一。第六種、豬皮：豬皮每一百克食物當中還有26.4克的蛋白質，豬皮還可以美容，還可以補充蛋白質，功能是比較多的。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 5739次

• 那些食物膠原蛋白高
  病情分析：首先是一些動物的皮，膠原蛋白含量比較高，比如豬蹄或者豬皮。還有一些動物的翅膀或者爪子含量也是比較高的，比如雞翅、鴨翅、雞爪和鴨爪。意見建議：另外就是銀耳含有豐富的膠原蛋白，平時可以煮一些銀耳湯來喝，可以補充體內的膠原蛋白，可以預防衰老，增加皮膚的彈性。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-14 1502次

• 什么食物蛋白高
  蛋白含量高的食物有海參，每100克海參當中含有76.5克的蛋白質。螺旋藻，每100克螺旋藻當中含有65克蛋白質。豆腐皮，每100克豆腐皮當中含有50.5克的蛋白質。黃豆，每100克黃豆當中含有36.3克的蛋白質。蠶豆，每100克蠶豆當中含有28.2克的蛋白質。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-27 4105次

• 補充膠原蛋白，這些食物最有效！
  前段時間，我因為工作繁忙，經常加班熬夜，導致皮膚變得暗沉無光，細紋也開始悄悄爬上眼角。開始意識到，可能是膠原蛋白流失的信號。于是，我特意向醫生請教了這個問題，醫生說可以吃這些食物進行補充，下面給大家分享一下。1、豬蹄：豬蹄是富含膠原蛋白的經典食物。可以選擇將豬蹄洗凈后與紅棗、枸杞、生姜等一同燉煮。燉
  2024-03-09 0次

• 含膠原蛋白的食物都有哪些
  膠原蛋白這一人體不可或缺的蛋白質，對于維持皮膚彈性、骨骼健康以及關節靈活性具有至關重要的作用。下列這些食物中富含這種寶貴的營養成分：1、是動物皮膚與骨骼，如豬皮、雞皮、魚皮以及雞爪、豬蹄等，都是天然的膠原蛋白庫。這些食物中的膠原蛋白結構與人
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-15 0次