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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會影響寶寶健康發育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發育有嚴重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導致寶寶腹瀉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 52798次

• 剛生完寶寶哺乳期該吃什么

  很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳，這樣做對寶寶有好處，自己也有好處。可是處在哺乳期的寶媽，對飲食是很注重的，哺乳期間的寶媽，需要補充好蛋白質，這樣可以提高乳汁的營養成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入，還有一個重要的途徑是，魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營養，所以對于寶寶和寶媽也是。補鈣的話，建議寶媽多喝牛奶和魚肝油；補鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族，可以補充我們體內各種營養，功效很強大。對媽媽產后的肌膚，也有很大的幫助，所以建議寶媽們也要及時的補充。可以通過保健品或者堅果類都是可以補充到維生素B族的。隨著寶寶的長大，對營養的需求是越來越大，高質量的乳汁是寶寶最好的營養來源，媽媽在給予母乳的時候也能把自己多余的脂肪消耗，所以對寶寶和媽媽都是很好的。

  

  01:59
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 53048次

• 哺乳期吃什么
  哺乳期營養均衡的飲食可以提供嬰兒生長發育需要的物質，同時可促進母親的健康，應以優質蛋白為主，攝取足量的維生素。脂肪要少，碳水化合物要適量，以自然食物、新鮮食物為主，不吃含有食物添加劑的加工食品。哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，一定不要偏食。不挑食，粗糧細糧要合理搭配，葷素搭配，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為只有這樣吃才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。比如豬肉、排骨、豬蹄兒豬肝兒、菠菜、木耳、花生、松子、芝麻、紅棗、桂圓等。但是媽媽在吃東西的時候一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
  語音時長 1:37”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 10354次

• 哺乳期貧血吃什么
  如果是發生了哺乳期貧血，可以適當的多吃一些高蛋白的食物，比如說魚類，瘦肉，雞蛋等，因為高蛋白的食物，是血細胞增生分化的基礎。還可以適當的多吃一些動物的內臟以及血液，比如說豬肝，鴨肝，豬血，豬肚，鴨血等，這些食物當中含有鐵元素是非常豐富的，而且易于被人體所吸收，所以多吃這些食物有利于哺乳期貧血的改善。還可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜當中含有葉酸含量比較多，尤其是綠葉蔬菜當中，但是要注意不要過度烹調。新鮮的水果當中，維生素C含量是比較多的，維生素C可以促進鐵的吸收，所以對于哺乳期貧血的改善是有好處的。
  語音時長 01:12”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-10 2200次

• 哺乳期吃什么鈣片
  病情分析：在哺乳期可以吃的鈣片種類還是比較多的，比較常用的有碳酸鈣咀嚼片或葡萄糖酸鈣等等。可以在產后三個月之內補鈣，這樣可以增加母乳的營養，對于產后修復也有好處。意見建議：建議產婦在平時生活中也要多吃含鈣的食物，比如牛奶，蝦皮等，也要注意多喝有營養的湯水，更有利于下奶。在產后要注意適量的走動，有利于宮腔惡露排出。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-07-13 2105次

• 哺乳期吃什么鈣片
  病情分析：哺乳期可以吃一些葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸鈣的吸收率還是比較好的，也不會給人體增加什么負擔，能夠提高乳汁里面鈣的含量，也能讓小孩子跟著吸收到鈣，對小孩子的生長發育還有骨骼的發育都是有好處的。意見建議：寶媽在哺乳期間，不僅要靠外界的力量來補充一些鈣，也可以從飲食上多補充一些，比如說喝點骨頭湯、喝點牛奶、吃點豆制品或者是蝦皮，都是可以起到補鈣的作用，另外也要多曬曬太陽的。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-07-08 1402次

• 哺乳期可以吃鈣片嗎
  哺乳期通常可以吃鈣片，遵醫囑使用即可。臨床上鈣片所包含的比較多，常見的有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等，其中的藥物成分可以參與骨骼的形成以及肌肉收縮、神經傳遞，臨床上可以用于預防和治療鈣缺乏癥，比如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全等。如果哺乳期女性出現藥物適應癥，遵醫囑規范使用，一般藥物
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 哺乳期發燒吃什么
  哺乳期發燒患者可能食欲會受到明顯的影響，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比較柔和，不要吃過于辛辣刺激的食物，而且補充一定的熱量蛋白和維生素。因此可以適當的吃面條，瘦肉，雞蛋，魚，牛奶，新鮮蔬菜或水果等等，這些有利于患者營養的補充。哺乳期出現發燒最主要的，是要盡早的明確發燒的原因，針對病因進行積
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 874次