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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89920次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4881次

• 腰椎間盤突出飲食多吃
  腰椎間盤突出的患者飲食結(jié)構(gòu)上一定要做出自我的調(diào)整。多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。平時生活中患者一定要保護(hù)好自己的腰部，防止腰部受涼，防止腰部的過度勞累，不要長時間的彎腰，這樣對腰椎間盤突出都是有很好的恢復(fù)的。平時生活應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣于疾病的恢復(fù)都是非常有幫助的。另外就是患者面對疾病的時候，一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1955次

• 腰椎間盤突出吃什么
  腰椎間盤突出的患者飲食可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，患者可以喝牛奶，或者是吃海帶，吃蝦皮，也可以吃瘦肉，雞肉，雞蛋等。另外患者飲食中也需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，一般可以選擇豆制品，或者是選擇動物的肝臟，同時飲食中也需要選擇新鮮的蔬菜和水果，比如選擇豆角或者是西蘭花，柑橘，蘋果，香蕉，菠蘿等一類的食物，另外也需要多選擇富含膳食纖維的食物，比如選擇糙米或者是燕麥，大麥等食物。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-12 1462次

• 腰椎間盤突出吃什么
  腰椎間盤突出在飲食上主要是多吃一些清淡飲食容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些容易脹氣的食物，比如牛奶、豆制品，還要多吃一些含有鈣質(zhì)的食物，比如海鮮等等。藥物方面應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)神經(jīng)甲鈷胺片。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 1401次

• 腰椎間盤突出吃什么水果
  腰椎間盤突出在飲食上沒有什么特別注意的，主要是清淡飲食，可以多吃一些蘋果、桔子、香蕉之類的水果。最重要的還是多睡硬板床，多休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，不要推拿按摩。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 1801次

• 腰椎間盤突出多吃什么
  腰椎間盤突出患者應(yīng)當(dāng)注重營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以促進(jìn)身體恢復(fù)。同時，在必要時，可根據(jù)醫(yī)生建議，合理服用消炎止痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥物以及中成藥等進(jìn)行治療。一、食物推薦對于腰椎間盤突出患者，飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要。患者應(yīng)多攝入富
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 腰椎間盤突出多吃什么
  腰椎間盤突出的病癥是骨科常見的一種病癥，腰椎間盤突出日常生活中應(yīng)多吃一些含鈣高的食物比如：牛奶、蝦皮、海帶、瘦肉、魚、豆制品等有利于鈣的補(bǔ)充。腰椎間盤突出在飲食方面，一般沒有特別明顯的可以使用，最主要的就是避免辛辣、刺激、油炸、油膩的食物，盡量少吃一些肥肉及脂肪量比較高的食物即可。再就是出現(xiàn)腰椎間盤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 338次