天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

飯后惡心消化不良

00:00
1:24

醫生主講實錄

飯后惡心、消化不良,可能是由于進食后胃排空時間延長,胃動力不足。會出現消化不良的表現,如腹脹、腹痛、惡心等。此時可以口服促胃動力藥和促消化的藥物。如嗎丁啉、酵母片等,也可以吃點健胃消食片和山楂片促進消化。

平時飯后可以適當的活動。睡前不要進食。飲食要規律,不要暴飲暴食。多吃易消化的流質飲食,如小米粥,面條等。盡量不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃甜食。

吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養吸收,還可以加快胃的排空。適當的運動,保證充足的睡眠。保持情緒的穩定,心情舒暢。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 乐都县| 雷州市| 湄潭县| 瓮安县| 太仆寺旗| 勃利县| 大足县| 延川县| 岳阳市| 十堰市| 龙南县| 延川县| 阿巴嘎旗| 新营市| 于田县| 南澳县| 乳源| 穆棱市| 阜宁县| 岑巩县| 岑溪市| 陇西县| 航空| 双城市| 合江县| 剑川县| 垫江县| 蓝山县| 玉环县| 彰武县| 阿克陶县| 太仓市| 靖宇县| 沙田区| 南投县| 略阳县| 二连浩特市| 石嘴山市| 龙江县| 凭祥市| 柳江县|