對(duì)于股骨頭壞死，比較輕的是可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的，由于股骨頭壞死，髖關(guān)節(jié)的壓力較大，不宜過久的站立或者是行走，康復(fù)的早期可以去手扶一些拐杖進(jìn)行一些比較緩慢的行走，根據(jù)病情制定早晚期的行走距離，股骨頭壞死的中后期膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限比較嚴(yán)重，還要堅(jiān)持扶拐杖進(jìn)行行走，如果實(shí)在不能進(jìn)行扶走，可以坐輪椅進(jìn)行戶外的一些活動(dòng)。
在股骨頭壞死康復(fù)運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，為了防止摔倒造成骨折，因?yàn)楣晒穷^壞死髖關(guān)節(jié)活動(dòng)的受限，骨質(zhì)脆弱所以反應(yīng)能力就會(huì)下降，容易出現(xiàn)骨折，所以戶外活動(dòng)的人一定要好好的照顧他，股骨頭壞死需要臥床的時(shí)候，股骨頭壞死的康復(fù)訓(xùn)練要進(jìn)行上肢功能的鍛煉，用拉力器等器械進(jìn)行輔助治療，同時(shí)要注意活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)以及健側(cè)的髖關(guān)節(jié)，對(duì)于股骨頭壞死，雖然說運(yùn)動(dòng)可能會(huì)有一定的困難，但是一定不能放棄，這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)于股骨頭壞死的康復(fù)是有非常好的促進(jìn)作用的。
