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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5113次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發(fā)作，應該到醫(yī)院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3916次

• 心里煩躁怎么辦
  心里煩躁一方面可以通過自我調(diào)整的方式，例如參與到社交活動當中，與親朋好友進行有效的溝通釋放壓力，可以參與自己喜歡的、感興趣的活動、運動等等，如打籃球、聽音樂、爬山、游泳、散步、跑步、健身等等活動都是有效的，而且已經(jīng)有研究證實，運動可以調(diào)整大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的水平，有抗抑郁、抗焦慮的作用。另一方面，如果心理焦慮這種狀態(tài)持續(xù)時間長，已經(jīng)嚴重影響工作、學習、生活，那么就要進行全面的精神專科檢查，可能懷疑屬于神經(jīng)癥、情感障礙的一種，具體的治療方案應該在專科醫(yī)生的指導下通過心理治療或藥物治療來進一步的調(diào)整。
  語音時長 1:29”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 17031次

• 心里發(fā)慌怎么辦
  心里發(fā)慌有可能是因為心理素質(zhì)比較差，對于某些事物存在恐懼心理，引起患者的精神緊張、心里慌等等一些癥狀。是由于交感神經(jīng)興奮造成的，也可以到正規(guī)的醫(yī)院去買一些藥物，比如像鎮(zhèn)靜和抗焦慮方面的藥物進行治療。如果是因為心臟本身的疾病，如果有冠心病、風濕性心臟病，有心肌炎或者一些其他疾病等原因，需要針對原發(fā)病進行相應的治療。此外像其他系統(tǒng)的疾病，比如像貧血、甲狀腺功能亢進也都可能會引起心慌緊張等一些臨床表現(xiàn)。所以說由此可見，引起心里發(fā)慌緊張的原因還是比較多的，所以說要結(jié)合患者的實際情況，進行相應的治療。
  語音時長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 16291次

• 心里發(fā)熱怎么辦
  病情分析：心里發(fā)熱首先要前往醫(yī)院，排除器質(zhì)性疾病。若沒有合并器質(zhì)性疾病，單純內(nèi)心發(fā)熱，伴有手心腳心發(fā)熱，或為更年期狀態(tài)引起的內(nèi)心發(fā)熱，可以考慮為陰虛虛火外越導致。意見建議：日常生活中可以選用枸杞，百合，蓮子心代茶飲?；蚴褂勉y耳，百合，雪梨等煲湯飲用，滋陰清熱。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-17 2103次

• 頭疼心里難受怎么辦
  病情分析：頭疼，心里難受，考慮到是由于氣血不足引起的。意見建議：建議這種情況可以適當?shù)亩喑砸恍┭a血益氣的食物，建議多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。建議適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)和維生素的攝入。如果一段時間沒有緩解和改善，那么建議最好應該去做個腦ct或是腦彩超。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-03-07 3002次

• 心里缺血怎么辦
  由于心肌缺血會發(fā)生心肌梗塞和猝死的危險，因此發(fā)現(xiàn)心肌缺血的時候要及早治療，積極預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。如果已經(jīng)發(fā)生，應當積極治療，防止病變發(fā)展，并爭取逆轉(zhuǎn)。已發(fā)生并發(fā)癥者，應及時治療，防止惡化，延長患者的壽命?？梢允褂盟幬镞M行治療，比如有抗血小板藥物，防止血栓形成，預防冠狀動脈和腦動脈，血栓栓塞?？?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 375次

• 心里疾病膽小怎么辦
  心理疾病膽小，家人和身邊的朋友應多給予鼓勵，患者應多多參加興趣愛好活動，多與人交往，必要時可以選擇進行心理治療。當患有心理疾病自覺膽小的時候，家人和朋友應多多給予關(guān)心和照顧，家人或朋友可以選擇多給予患者日常生活中幫助與鼓勵，日常注意與患者進行有效溝通，在溝通中可以互相交流對某件事物的態(tài)度和看法，在患
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 130次