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• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 5114次

• 晚上睡不著心里發慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 3920次

• 低鉀血癥呼吸短促心里容易煩躁怎么辦
  呼吸短促，頭昏，心煩是低鉀血癥最為常見的臨床表現，對于這種患者要及時的送往正規醫院進行治療，來進行判斷究竟是急性的缺鉀還是慢性的缺鉀。如果是急性的低鉀血癥，要采取緊急的措施進行治療。如果慢性的低鉀血癥，測量血鉀濃度，慢性的鉀血癥的血鉀不低于3mmol/L就可以先檢查病因，再針對病因進行治療。如果患者呼吸短促，頭昏，心煩的癥狀較為嚴重，可以針對性的給予治療措施，可以進行低流量的吸氧或者常規應用短效的鎮靜性的藥物，根據低血鉀的情況來進行決定如何補鉀。在血鉀在3.5-4mmol/L的患者是不必額外進行補鉀，只需要鼓勵患者多吃含鉀多的食物，比如新鮮蔬菜和肉類食物等。血鉀在3-3.5mmol/L的時候要根據患者的具體情況來決定是否補鉀。如果患者曾經患過心律不齊，充血性心衰則應該補鉀。
  語音時長 1:34”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 5675次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  心里煩躁，堵的慌，睡不著，可能屬于焦慮癥的一種，也可能出現抑郁癥等相關精神心理疾病。當出現這種情況，首先通過自我調整的方式，比方說運動，聽音樂，曬太陽，傾訴，轉移注意力等比較普遍簡單的方法進行調整。如果說治療效果欠佳或者是無效，就應該在精神專科醫生的指導下進行明確診斷，如果說屬于焦慮癥，在臨床當中的治療主要采用的是心理治療，或者是抗焦慮藥物治療等等。如果屬于抑郁癥，因為抑郁癥也可能會出現少眠，出現軀體不適，如心慌，煩躁，胸悶等相關的癥狀，在臨床治療過程中，可以給予抗抑郁藥物進行有效的治療。注意藥物治療過程中要遵醫囑，足量足療程治療，不可自行減量或者是停藥。
  語音時長 01:39”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 35710次

• 手腳心發熱，睡不著，心里煩躁怎么辦
  病情分析：這種情況從中醫角度考慮，認為是陰虛火旺。其病機就是由于人體的陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內擾而出現的五心煩熱、失眠的癥狀。建議服用一些滋陰清熱的藥物來調理，比如知柏地黃丸、天王補心丹。意見建議：建議在平時注意養成良好的作息習慣，臥室應該保持相對的安靜，光線要柔和。睡前不要吸煙、喝濃茶、咖啡。在平時注意適當鍛煉，增強體質。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-05-07 7109次

• 心里煩躁是怎么回事
  心里煩躁，一般都是由于最近有什么不順心的事情，或者是生活工作壓力比較大所導致的，這種情況可以放松心情，不要給自己太大的壓力，睡前可以喝溫牛奶，或者是用熱水泡腳，這樣可以使全身血液循環，有助于身心得到緩解。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-15 4502次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  心里煩躁，堵的慌，睡不著，可能屬于焦慮癥的一種，也可能出現抑郁癥等相關精神心理疾病。當出現這種情況，首先通過自我調整的方式，比方說運動，聽音樂，曬太陽，傾訴，轉移注意力等比較普遍簡單的方法進行調整。如果說治療效果欠佳或者是無效，就應該在精神專科醫生的指導下進行明確診斷，如果說屬于焦慮癥，在臨床當中的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 716次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  遇到睡不著、心里煩躁堵得慌的情況，可以采取以下措施來緩解癥狀，改善睡眠質量。調整生活習慣，保持規律的作息時間，避免熬夜，睡前避免過度使用電子產品，這些都有助于調整生物鐘，為良好的睡眠打下基礎。進行適當的體育鍛煉。定期的有氧運動如慢跑、游泳等
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-27 0次