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抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮，發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見。而引起腿抽筋的常見原因有：
一，外界環境的寒冷刺激。
二，疲勞，睡眠休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。
三，骨質疏松會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。
四，睡眠姿勢不好，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態，引起肌肉被動攣縮。
所以說老人腿腳老是抽筋是骨質疏松的一種現象，比較常見。
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腿老是抽筋是怎么回事很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質疏松，老年性的骨質疏松。這個實際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進行一個全面的了解，有沒有骨質疏松，骨質疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學的保護和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點的，那要小心到底你身體發生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。
01:29
顏連啟
主任醫師蘇北人民醫院
2019-02-21 152226次
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腿老是抽筋是怎么回事腳老是抽筋要看看缺不缺鈣，有沒有骨質疏松，是不是經常受涼等原因導致。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺鈣有關系。因為鈣離子是肌肉收縮的電解質，如果電解質出現問題，腿就會抽筋。因為老年人鈣丟失后，血鈣就會降低，就會導致抽筋。當然如果要是著涼、寒冷的刺激，也會造成肌肉異常的活躍和收縮，通過收縮減少肌肉的體積和容量，減少熱量的損失，是機體的保護能力，也會導致抽筋。所以就需要保暖，減少寒冷的刺激，包括空氣、水等等的。
01:20
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 3825次
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腿老是抽筋如果病人出現了腿部抽筋的情況，如果發生于青少年或者是老年人，這種情況一定要謹記缺鈣的情況。因為缺鈣以后，很容易導致肌肉的痙攣，從而出現腿部的抽筋，情況多見于夜間睡覺時，就會出現明顯的腿部抽筋，肌肉痙攣的情況。再就是見于腿部肌肉的勞損，這種情況主要是長時間的行腿部的負重活動，在休息時，腿部肌肉沒有明顯的松弛，還處于緊張的狀態，就會在休息時出現腿部抽筋的情況。還有就是見于受涼，受涼以后很容易導致腿部肌肉的收縮，并且引起松弛度的減弱，在病人活動時，牽拉收縮的肌肉就會引起明顯的抽筋活動。語音時長 1:29”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-17 107330次
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腿老是抽筋是怎么回事如果病人出現了腿老是抽筋的情況，引發的原因：一是見于缺鈣，特別是在生長發育期的兒童青少年，以及老年人在缺鈣以后，就會導致腿有老是抽筋的情況。二是見于勞損，多見于從事重體力勞動者運動員，在過度受力活動以后，也會導致腿老是有抽筋的情況。三是見于受涼，在出現受涼以后，腿部肌肉也會出現痙攣收縮，也會反復地出現抽筋的情況，所以待病人出現老是抽筋情況以后一定要就診看是什么原因導致的，針對病因治療來緩解抽筋的癥狀，必要時可以口服鈣片和維生素D來減輕抽筋的癥狀。語音時長 01:13”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-11 3400次
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腿老是抽筋是怎么回事引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種： 外界環境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。 疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。老年婦女雌激素下降，骨質疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣等。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 2503次
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腿骨頭響是骨質疏松嗎病情分析：腿骨頭響可能是骨質疏松，也可能是骨折，一般情況下骨質疏松引起的骨頭響通常會伴隨著四肢無力，牙齒松弛現象。如果是骨折造成的，通常會伴隨著外傷史，如果疑似骨質疏松，應當做骨密度檢查。意見建議：骨質疏松需要正確服用鈣片以及維生素D補鈣，平時多曬太陽，多參加戶外運動，促進骨骼發育。骨質疏松人群由于骨密度較低，所以平時盡量不要劇烈運動，以免造成骨折。
張娜
主治醫師鄒平市中醫院
2023-04-18 1802次
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腿老是抽筋腿老是抽筋可能是因為缺鈣、受涼、下肢靜脈曲張等原因導致的，需要對癥治療。1、缺鈣：由于青少年、孕產婦以及中老年時期鈣的需求量增多或者攝入量不足，導致血鈣降低，神經肌肉的興奮性增高，發生痙攣性收縮引起抽筋。可以在醫生的指導下使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。2、受涼：腿部長時間受
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
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老人腿老是抽筋是什么原因老人腿老是抽筋可能是下肢靜脈曲張、缺鈣、受涼的原因。1、下肢靜脈曲張：老人腿老是抽筋可能是下肢靜脈曲張的原因，靜脈回流障礙導致血液循環不良，容易出現肌肉痙攣的癥狀，從而導致老人腿老是抽筋。患者除了服用藥物進行緩解以外，還可以通過靜脈腔內激光灼閉術等手術方式進行治療。2、缺鈣：老人腿老是抽筋也有可能是
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-08 743次
