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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 13205次

• 手腳抽筋是什么原因

  低血鈣是抽筋的主要原因，手腳抽筋說明是全身的血鈣，也就是即刻鈣離子的濃度明顯低于生理的需要。低血鈣可以造成鈣離子通透性的改變，肌肉就會表現出異常的收縮，肌梭之間就會拉緊，產生手腳抽筋。低血鈣有好多種原因，比如缺鈣，也有可能是過度換氣，呼吸性堿中毒。呼吸性堿中毒以后鈣離子濃度改變，同樣也能產生抽筋。抽筋是常見的肌肉強烈收縮的表現。手和腳都抽筋就代表了全身的肌肉都是應急狀態。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 9572次

• 腿老是抽筋
  如果病人出現了腿部抽筋的情況，如果發生于青少年或者是老年人，這種情況一定要謹記缺鈣的情況。因為缺鈣以后，很容易導致肌肉的痙攣，從而出現腿部的抽筋，情況多見于夜間睡覺時，就會出現明顯的腿部抽筋，肌肉痙攣的情況。再就是見于腿部肌肉的勞損，這種情況主要是長時間的行腿部的負重活動，在休息時，腿部肌肉沒有明顯的松弛，還處于緊張的狀態，就會在休息時出現腿部抽筋的情況。還有就是見于受涼，受涼以后很容易導致腿部肌肉的收縮，并且引起松弛度的減弱，在病人活動時，牽拉收縮的肌肉就會引起明顯的抽筋活動。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 107321次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫學上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡單的介紹一下：第一是寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環境中鍛煉，晚上睡覺沒有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會產生痙攣的現象。第二，是肌肉連續性的收縮過快，比如當人劇烈活動的時候，全身處于緊張狀態，腿部的肌肉收縮過快，這樣會導致局部的代謝產物乳酸增多，從而出現小腿肌肉痙攣的現象。第三是疲勞過度，比如當長途旅行，爬山，登高的時候，腿部的肌肉過度疲勞，當疲勞達到一定程度的時候，就會產生痙攣的現象。導致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現腿抽筋的現象，可以去醫療機構查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應的治療措施。
  語音時長 1:20”
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-25 16944次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫學上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡單的介紹一下： 第一，寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環境中鍛煉，晚上睡覺沒有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會產生痙攣的現象。 第二，肌肉連續性的收縮過快，比如當人劇烈活動的時候，全身處于緊張狀態，腿部的肌肉收縮過快，這樣會導致局部的代謝產物乳酸增多，從而出現小腿肌肉痙攣的現象。 第三，疲勞過度，比如當長途旅行，爬山，登高的時候，腿部的肌肉過度疲勞，當疲勞達到一定程度的時候，就會產生痙攣的現象。導致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現腿抽筋的現象，可以去醫療機構查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應的治療措施。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 2702次

• 腿總抽筋是什么原因
  如果是出現腿老抽筋的現象，首先比較常見的有過度的勞累、熬夜或精神緊張之后出現的腿抽筋。建議患者晚上不要過度的熬夜，平時適當的活動，不要過度的勞累，不要精神壓力太大。但是，需要注意腿抽筋有的病人和缺鈣有一定的關系，建議到醫院去查一下電解質。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-01 2102次

• 腿老是抽筋是什么原因
  腿老是抽筋指的是腿部肌肉痙攣。腿部肌肉痙攣的原因可能是過度疲勞、寒冷刺激、電解質失衡、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥等原因導致的，如果癥狀持續不能改善，應及時前往醫院就診。1、過度疲勞：長時間運動、行走或站立，可導致肌肉疲勞，代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。平時要注意勞逸結合，可以通過按摩的方式緩解
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-12 0次

• 腿老是抽筋是什么原因
  在生活中，不少人都有過腿抽筋的經歷，那種突然襲來的疼痛讓人備受困擾。那么，腿老是抽筋到底是什么原因呢？讓我們一起來探尋答案。腿老是抽筋的原因：1、缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要元素。當身體缺鈣時，肌肉的興奮性會增加，容易導致抽筋。尤其是老年人、孕婦和青少年，由于對鈣的需求量較大，更容易出現缺
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次