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• 靜脈曲張術后可以跑步鍛煉嗎

  這個要看做的什么手術。比如你做的剝脫手術，可能一個月之內都不建議跑步。因為這個傷口比較大，里面創面比較多，跟大隱靜脈主干連著的這些分支血管，就靠繃帶來壓迫止血，你跑多了，血管可能會崩開再出血。所以，剝脫手術一個月之內，都不建議進行跑步鍛煉。像射頻消融、激光、硬化劑這些治療，一般是建議最少三周以后，才能緩慢的進行跑步鍛煉。而CHIVA手術是保留血管的，一般是過一周，半小時左右的跑步鍛煉是可以的。甚至如果是三型的，只處理一個切口的，分支血管的，做完了就跑步，也是可以的。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 8990次

• 跑步能瘦臉嗎

  跑步能夠瘦臉嗎，就是問通過運動減肥，能達到在全身變瘦的情況下，是否能夠達到瘦臉的作用。這個只能說，不是那么很有針對性的作用。你可能通過運動減肥，只能讓局部的脂肪、淺層的脂肪，可能會體積有所減小，但是能否達到瘦臉的目的，還是值得打一個問號的，也就是說跑步與瘦臉，應該是不相關的方式，可能達不到瘦臉的目的。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-06 42969次

• 跑步鍛煉多囊能恢復嗎
  跑步鍛煉是治療多囊卵巢綜合征中一個非常重要的治療環節，因為適當的鍛煉對多囊卵巢綜合征的治療有幫助的作用，有利于改善促進排卵，如果體重的減輕5%到10%，有一定的臨床意義。但是光靠跑步鍛煉是不行，需要吃藥物調整可以口服避孕藥達英35，這樣有助于調整月經周期，糾正高雄激素水平，改善高雄激素的一些臨床表現，因為有痤瘡或者是多毛這些，還要吃一些藥物來進行治療，單純的靠跑步鍛煉是不行，另外，對于有生育要求的女性來說，還需要促排卵治療。
  語音時長 1:29”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2019-01-21 5471次

• 干眼癥影響跑步鍛煉嗎
  我們知道干眼癥是眼科一個非常常見的疾病，尤其是近年來隨著電子產品的廣泛普及，干眼癥的發病率也在逐漸增加。而且干眼癥的患者不僅僅局限于成年人，老人和兒童也會出現干眼癥的癥狀，那么患者得了干眼癥之后，最典型的癥狀就是出現了眼睛干澀感，同時有異物感甚至有的患者還會出現燒灼感、癢、畏光、眼漲、眼痛、眼紅，有的患者還會出現視物模糊以及視力波動這種情況發生。那么一般情況下，干眼癥我們通過使用人工淚液點眼，通常都能得到良好的治療效果。那么干眼癥影響跑步鍛煉嗎？關于這個問題，我可以非常明確的告訴大家，正常情況下，干眼癥是不影響我們跑步鍛煉的，所以大家如果有干眼癥。也是可以進行跑步鍛煉來提高機體的免疫力的。
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  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-05-09 2395次

• 跑步能鍛煉胸肌嗎
  病情分析：一般來講鍛煉胸肌，并不能通過有效的跑步來達到鍛煉的目的，鍛煉胸肌可以適當的進行俯臥撐功能鍛煉，也可以進行仰臥飛鳥進行鍛煉，進行跑步鍛煉能夠有效的鍛煉，腹肌，腰背肌，最主要的還是下肢的肌肉力量。意見建議：在鍛煉胸肌的時候，需要循序漸進，避免過度，要遵循科學的方法進行鍛煉，鍛煉之后避免受涼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-08 5206次

• 孕期可以跑步鍛煉嗎
  病情分析：在懷孕期間最好不要進行跑步運動，尤其在懷孕前期，考慮到孕中期胎兒不穩，要多休息，不能太累。就算三個月后胎兒比較穩定，也應該多注意，每天適當的運動有助于順產，但是也應該根據自己的身體情況來決定。意見建議：孕期適量的運動對孕婦以及寶寶也是有好處的，不過只能選擇散步，慢跑，體操等運動強度低的運動，避免進行高強度劇烈的運動。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-30 1902次

• 盆腔炎能鍛煉跑步嗎
  盆腔炎能鍛煉跑步，要適量，可以慢跑，不能快跑。盆腔炎是一種常見的慢性疾病，盆腔炎在沒有腹痛癥狀的情況下可以適當慢跑，但不要過度。在鍛煉過程中，有助于提高身體的免疫力，也可以改善內分泌失調。此外，慢跑還可以促進盆腔血液循環，在一定程度上緩解盆腔黏連，促進盆腔炎的吸收。因此，從長遠來看，慢跑對盆腔炎仍有
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-07-11 1336次

• 跑步鍛煉多囊能恢復嗎
  跑步鍛煉有可能讓多囊恢復，這是治療中比較重要的方法之一，再結合醫生開具的藥物，可以很好的促進排卵，使身體內分泌恢復正常。注意飲食健康和規律，以清淡食物為主，避免高油、高鹽、高脂肪，通過體育鍛煉，增強患者的抵抗力和免疫力，按時睡覺，不能太過疲
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次