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為你推薦

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開(kāi)吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問(wèn)題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97436次

• 食母生片的作用

  食母生片是一種酵母所發(fā)酵的菌體，其中富含大量的維生素，服用食母生片可以有效治療身體營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，對(duì)調(diào)理腸胃也有很大的功效，還可以有效改善食欲不振的作用，有很好的提高食欲的功效，建議可以在飯后食用，幫助消化效果非常好，同時(shí)也可以改善腸胃蠕動(dòng)。食母生片不僅能防治營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、食欲缺乏。還能防治B族維生素缺乏癥，比如維生素B1缺乏病、腳氣病、多發(fā)性神經(jīng)炎、煙酸缺乏(糙皮病)等。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-16 82718次

• 為何老年人宜常食黑木耳
  黑木耳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食用菌，又是我國(guó)傳統(tǒng)的健康食品，藥用價(jià)值很高，木耳中含有黑木耳多糖，這是一種強(qiáng)有力的抗凝劑，可以有效的緩解機(jī)體高凝血狀態(tài)，阻止血栓形成，增加血管壁的彈性，所以經(jīng)常吃木耳的老年人血液粘稠度會(huì)降低，大大減少了腦卒中的發(fā)生?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳還有明顯的降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、降血糖、延緩衰老的功效，常吃木耳能在很大程度上緩解老年人各種慢性病癥狀，另外黑木耳還具有提高機(jī)體免疫力，抗?jié)?、抗突變、抗菌、抗毒素等多種重要的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 1966次

• 懷孕能吃黑木耳
  對(duì)于孕婦能不能吃黑木耳，一直存在爭(zhēng)議。其實(shí)，孕婦是可以吃黑木耳的。適量食用黑木耳有補(bǔ)血通便的功效，黑木耳中含有維生素b1、b2、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，其中黑木耳中的含鐵量極高，不僅對(duì)孕期有補(bǔ)血的功效，而且還能夠增強(qiáng)孕婦自身的免疫力。對(duì)于患有輸卵管結(jié)石的孕婦來(lái)說(shuō)，可稍微多吃一點(diǎn)黑木耳，黑木耳可以稀釋血液，降低血液粘度，對(duì)結(jié)石有溶解并排出體外的作用。但是，黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。如果孕婦過(guò)量食用黑木耳，可能會(huì)引起拉肚子，誘發(fā)流產(chǎn)，所以不宜多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陳丹 主治醫(yī)師湖北省武警總醫(yī)院

  2018-10-10 12053次

• 為什么老年人宜常吃黑木耳
  病情分析：老年人可以多吃一些黑木耳，木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)，多糖，維生素，胡蘿卜素以及大量的微量元素。木耳中含鐵比較豐富，具有很好的補(bǔ)血功效。木耳含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，排除毒素。木耳含有豐富的維生素e，氨基酸含量非常豐富，可以抗氧化，抗自由基，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。意見(jiàn)建議：老年人適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径?，?duì)身體也是有好處的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 2103次

• 黑木耳有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：黑木耳也是有營(yíng)養(yǎng)的，黑木耳當(dāng)中鐵的含量是非常的豐富的，可以起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的一個(gè)作用，而且還可以防治缺鐵性貧血，同時(shí)黑木耳當(dāng)中含有多糖體，能夠起到一個(gè)抗癌的效果。黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，多吃黑木耳還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。意見(jiàn)建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食。同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-10 2305次

• 胃炎能吃黑木耳嗎
  胃炎的病人可以吃黑木耳，黑木耳并不會(huì)加重胃炎的病情。另外，胃炎的病人要注意根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，必要的時(shí)候要考慮復(fù)查胃鏡，評(píng)估病情的變化，同時(shí)，胃炎的病人還需要注意幾方面的問(wèn)題：第一，要合理的營(yíng)養(yǎng)。要補(bǔ)充豐富的食物，以及豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要注意避免挑食，避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶，同時(shí)，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 217次

• 黑木耳有什么功效
  第一，黑木耳有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，多糖，胡蘿卜素和B族維生素，磷脂，鈣磷鐵等等的礦物質(zhì)元素。第二，木耳中含有豐富的維生素e，氨基酸，有很強(qiáng)的抗氧化的功能，減少自由基對(duì)皮膚的傷害，緩解皮膚的粗糙，干燥等等的問(wèn)題，可以達(dá)到美顏的目的。另外木耳中含有豐富的維生素K，可以使血液變稀，減
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 164次