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• 兒童如何補鈣最有效

  給孩子補鈣是家長們眾所周知的一件事，但是效果卻有所差異，這可能是因為鈣片的側重點不同或者是因為吸收差導致的。家長們應該根據孩子的自身需求，在醫師指導下針對性選擇。常見的鈣片有葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、牛初乳加鈣咀嚼片以及兒童維D鈣咀嚼片。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液含有葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅，適用于缺鈣、缺鋅導致的骨質疏松、手足抽搐、發育遲緩、厭食等癥，嬰幼兒以及孕婦都可以服用。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補鈣又可以提高免疫力。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補充鈣的攝入量又可以促進吸收，預防佝僂病。牛初乳與兒童維D鈣都適合4歲以上的兒童服用。所以，在醫生指導下嬰幼兒發育遲緩，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，4歲以上兒童免疫力低可以服用牛初乳加鈣咀嚼片，吸收差、有佝僂病可以服用兒童維D鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1810次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 181822次

• 清宿便最有效的方法
  一，吃一些能通便的食物，有宿便的人平時的飲食要增加富含植物纖維素的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，常見的有糙米，鱔魚，綠豆，紅薯，玉米，燕麥片等，以及各種新鮮的水果和蔬菜，尤其是香蕉，梨，火龍果等，吃過之后還要大量的喝水才能夠有效的清除宿便。可以適量吃一些富含油脂類的干果幫助潤腸，比如說松子，芝麻，核桃，花生等，減少肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物以及辛辣食物的攝入。二，可以每天睡覺前按摩腹部，每天早上或晚上臨睡前左手在右手上以肚臍為中心順時針按揉36次，然后逆時針按揉36次，堅持一段時間對于改善宿便有非常不錯的效果。
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  伍潔 主任醫師牡丹江市第二人民醫院

  2022-06-29 18775次

• 清痰最快最有效的方法
  有很多原因導致人的喉嚨里面有痰，最常見的就是感冒咳嗽。絕大部分人在感冒咳嗽的時候都會咳出痰來，尤其是那些身體比較虛弱，出現中氣不足的人，喉嚨里面更容易產生痰液。下面介紹一些快速清痰的方法：首先可以吃梨，梨子是屬于比較降火的食物，這一類的水果一直被人們當做止咳的良好食材，將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮，形成的冰糖雪梨是傳統的止咳良方。也可以吃柿子，柿子具有清熱以及止咳的功效，關鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶使用，而且還有潤腸的作用，寶寶如果食用柿子還能夠預防消化不良。另外這種情況也可以吃蘋果。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 23009次

• 兒童最有效的清火藥是什么
  可以給他喝一點清火寶，超市里面就有賣，或者是那種板藍根水，金銀花茶水也可以，現在天氣比較干燥，房間一定要放一盆水，或者一個加濕器，保持空氣濕度，飲食的話都以清淡為主，不要吃過于油膩和辛辣的食物，也盡量不要吃太多零食，比如像餅干之類的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 5403次

• 兒童怎么減肥最有效
  病情分析：兒童肥胖有可能和遺傳有關或是內分泌代謝性疾病，飲食或喂養不當，缺乏鍛煉等意見建議：首先應當明確孩子肥胖是否和疾病有關 ，應當帶孩子到醫院進行詳細的檢查，如果是疾病導致，應當積極的治療原發病，如果排除疾病因素導致，就應該注意飲食的營養均衡，不可過多的攝入油脂性食物，不可以偏食，加強孩子的鍛煉，通過積極的鍛煉，達到減肥的效果。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2019-04-16 2102次

• 兒童清肝火喝什么最有效
  兒童清肝火，是許多家長關心的問題。在中醫理論中，“肝火”常表現為煩躁不安、口干口苦、目赤等癥狀。對于兒童而言，清肝火的方法應溫和且安全。以下是一些建議的飲品，可幫助兒童緩解肝火：菊花茶：菊花具有清肝明目的功效，適合兒童飲用。它不僅能夠緩解肝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次

• 孕婦上火不用愁，這些清火藥安全又有效！
  最近接診了一位孕婦，她出現了口干舌燥、口舌生瘡等癥狀，于是急忙來醫院就診，我根據她的癥狀以及相關檢查確診為上火，她擔心會對胎兒產生不良的影響，因此向我咨詢去火的藥物，今天，為大家介紹一些最安全的清火藥。1、菊花：菊花具有清熱解毒、疏散風熱的功效，對于孕婦上火引起的口干、口苦、目赤等癥狀有很好的緩解作
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-21 0次