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• 中年人記憶力下降原因

  中年人經(jīng)常會(huì)有一定的主訴說(shuō)，覺(jué)得自己的記性跟年輕的時(shí)候比，差了非常多，我覺(jué)得這是一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，這個(gè)跟我們本身的，腦部機(jī)能的逐漸地下降，是有一定的關(guān)系的，但是同時(shí)也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類(lèi)型，也有關(guān)系。因?yàn)橹心耆似毡閴毫Ρ容^大，生活的負(fù)擔(dān)和工作的負(fù)擔(dān)比較重，精神壓力大，也會(huì)造成記憶力的下降，同時(shí)中年人如果他缺乏體育鍛煉，長(zhǎng)期久坐的生活方式，也會(huì)造成記憶力下降。所以說(shuō)中年人記憶力下降，一個(gè)是跟腦功能有關(guān)，第二個(gè)是跟這種長(zhǎng)期的，不良的生活習(xí)慣有關(guān)，同時(shí)如果說(shuō)我們出現(xiàn)了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

  01:24
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6209次

• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經(jīng)常會(huì)說(shuō)，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來(lái)說(shuō)有明顯的下降，這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過(guò)程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說(shuō)非常嚴(yán)重的記憶力下降，是不是會(huì)對(duì)我們?nèi)粘５墓ぷ鳌⑸钣杏绊憽Ｈ绻f(shuō)不是這種快速的，嚴(yán)重的記憶力下降，這種慢性的過(guò)程，我們可以通過(guò)一些方式，來(lái)改善記憶力，包括我們長(zhǎng)期生活方式的改變，包括我們健康的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)改善我們的記憶力。

  

  01:08
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6074次

• 中年人骨質(zhì)疏松癥狀
  中年人骨質(zhì)疏松，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、腰酸背痛、渾身無(wú)力等癥狀，這是因?yàn)槿扁}而引起，中年人由于身體各部分機(jī)能的下降，對(duì)鈣的吸收不好，建議中老年人要補(bǔ)好鈣。補(bǔ)鈣可以通過(guò)食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種來(lái)結(jié)合補(bǔ)，食補(bǔ)通常可以喝牛奶，多吃豆制品、魚(yú)、蛋類(lèi)、蝦皮、綠色蔬菜等等，這些食物補(bǔ)鈣效果都是非常好的，適合中老年人補(bǔ)鈣。由于中老年人對(duì)鈣的吸收力下降，建議服用鈣爾奇D來(lái)進(jìn)行藥補(bǔ)，它對(duì)改善中老年人骨質(zhì)疏松等效果都是有非常不錯(cuò)的作用的，還可以改善中老年人精神不佳、腰酸背痛等情況，中老年人要注意多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，戒煙、戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 3256次

• 中年人骨質(zhì)疏松癥
  中年人骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防。人稱(chēng)骨質(zhì)疏松癥是一種靜悄悄的流行病，是因?yàn)樗陌l(fā)生發(fā)展都在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行著，沒(méi)有明顯的癥狀，極易被人們忽視。當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)骨折，最常發(fā)生骨折的部位為胸椎，腰椎，胯部，腕部的時(shí)候，進(jìn)行防治，為時(shí)已晚。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨病，以骨量減少骨的微結(jié)構(gòu)破壞為特征，進(jìn)而導(dǎo)致骨的脆性增加，易發(fā)生骨折。該病的特征是骨強(qiáng)度損害，骨折的危險(xiǎn)性增加。骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)全球性的健康問(wèn)題，世界衛(wèi)生組織已將其確定為，繼心血管疾病之后的第二個(gè)威脅人類(lèi)健康的主要疾病，而且目前還沒(méi)有安全有效的辦法來(lái)根治骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 1687次

• 中年人骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
  中年人骨質(zhì)疏松的癥狀主要就是引起全身的骨骼的疼痛，尤其是后背部腰部的疼痛比較常見(jiàn)，在輕微的勞累以及受涼之后都會(huì)感覺(jué)到疼痛加重。同時(shí)還會(huì)伴有精神不振，肌肉力量下降，以及四肢肌肉容易抽筋等等。如果外傷之后，有可能會(huì)導(dǎo)致骨折。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 2002次

• 中年人骨質(zhì)疏松吃啥好
  中年人骨質(zhì)疏松平時(shí)應(yīng)注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣，磷高的食品，如魚(yú)蝦，牛奶，乳制品，骨頭湯，綠葉蔬菜等，堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，不要抽煙喝酒，少喝咖啡，濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣片，維生素d。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-12-08 1702次

• 中年人骨質(zhì)增生怎么辦
  骨質(zhì)增生是因?yàn)橥鈧瑒趽p等因素引起的骨關(guān)節(jié)退行性改變，一般40歲以上中年人有很多都會(huì)有骨質(zhì)增生。大多骨質(zhì)增生患者平時(shí)沒(méi)有臨床癥狀，一般不需要特殊的處理。如果出現(xiàn)腰痛，關(guān)節(jié)疼痛等，可以進(jìn)行局部理療或者也可以口服非甾體抗炎藥，以及活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的藥物來(lái)改善癥狀。如果骨質(zhì)增生特別嚴(yán)重，引起局部的血管或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 197次

• 中年人冠心病癥狀
  冠心病典型癥狀是心前區(qū)胸骨左緣的心絞痛癥狀，尤其是活動(dòng)、情緒激動(dòng)，運(yùn)動(dòng)等因素容易誘發(fā)的胸口悶痛癥狀。不典型癥狀可以表現(xiàn)為胸口的壓迫感，具有臨床差異。一般中年冠心病患者胸口悶痛不適的癥狀不會(huì)持續(xù)兩到三天，當(dāng)進(jìn)行勞力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)候可發(fā)生胸口痛，停止運(yùn)動(dòng)活動(dòng)、情緒平穩(wěn)時(shí)癥狀可以逐漸緩解。心絞痛發(fā)作時(shí)含
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 125次