晚上睡覺不踏實有很多原因，總體來說，分為客觀原因和主觀原因。客觀原因包括睡眠環境嘈雜、臟亂，枕頭高度不合適，床的硬度不合適，氣候原因等等。而主觀原因則是患者罹患一些器質性病變，以及不良的情緒和心理因素導致的，比如患者患有慢性偏頭痛、高血壓、肺氣腫、心功能不全、肝腎功能損害等等，這些疾病都會導致患者晚上睡覺不踏實。
而一些情緒和心理上的因素，也會影響患者晚上的睡眠質量，比如焦慮、抑郁、植物神經功能紊亂、神經衰弱等，這些原因都會造成患者晚上睡覺不踏實。
晚上睡覺不踏實是什么原因
劉仕翔副主任醫師
九江市第一人民醫院 神經內科
2020-11-25 47603次
00:00
01:17
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
嬰兒睡覺不踏實關于嬰兒睡覺過程中，可能會出一驚一乍的情況，其實這種情況下是比較常見的。因為對于嬰兒來說，他的神經系統發育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會表現出全身不自主的驚乍的情況，其實屬于正常情況，主要由于他的各方面系統發育不完善。還有就是孩子，對外界反應比較大，因此如果出現這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個月左右會逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個月，孩子仍精神反應比較緊張，而且還有出現反應比較大，甚至有些孩子會出現抽搐的情況，我們是需要到醫院進行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時進行篩查頭顱核磁等。當然有些家屬會問到我們，孩子是不是因為缺鈣引起的這種情況，其實對于缺鈣，是有的孩子會出現這種癥狀。但是大多數孩子來說，往往經過補鈣以后，沒有明顯的效果。當然能不能常規進行補鈣，會不會緩解孩子睡覺不踏實的情況，這是可以的。因為畢竟少量補鈣，對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當然從我們醫學的角度來解釋，就是由于孩子神經系統發育沒有完善引起的。
02:04
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 17641次
-
晚上睡覺咳嗽白天不咳嗽是什么原因在臨床上經常會遇到晚上睡覺的時候咳嗽，但是白天都不怎么咳嗽的病人，一般會考慮是否有咳嗽變異性哮喘。這類的病人建議做免篩試驗，查找過敏原，還要做肺通氣功能和支氣管舒張實驗，來明確是否有咳嗽變異性哮喘的疾病。還要考慮是否有心臟疾病的問題，像一般中老年人有下肢的水腫，平躺睡覺的時候會出現咳嗽、胸悶、氣短的癥狀，主要是和血液循環回流受阻有關系。一般病人出現咳嗽的同時還會有胸悶、氣短、咳粉紅色泡沫痰、呼吸困難等癥狀，就要做心電圖、心臟彩超、查心肌酶、肌鈣蛋白、BNP等檢查，來明確是否有心源性的疾病。假如能明確，就要給強心、利尿、擴血管等一系列的治療來緩解病人的上述癥狀，所以夜間平躺睡覺的時候有咳嗽的癥狀，還是建議積極到醫院及時就醫。
02:06
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 9466次
-
晚上睡覺不踏實是什么原因晚上睡覺不踏實有很多原因，總體來說，分為客觀原因和主觀原因。客觀原因包括睡眠環境嘈雜、臟亂，枕頭高度不合適，床的硬度不合適，氣候原因等等。而主觀原因則是患者罹患一些器質性病變，以及不良的情緒和心理因素導致的，比如患者患有慢性偏頭痛、高血壓、肺氣腫、心功能不全、肝腎功能損害等等，這些疾病都會導致患者晚上睡覺不踏實。而一些情緒和心理上的因素，也會影響患者晚上的睡眠質量，比如焦慮、抑郁、植物神經功能紊亂、神經衰弱等，這些原因都會造成患者晚上睡覺不踏實。語音時長 01:17”
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-07-15 35002次
-
寶寶晚上睡覺不踏實導致寶寶夜間睡眠質量不好的因素有：一，這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，父母或者家中的親人有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。二，孩子如果有一些睡前過度興奮或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間就會出現這種情況。三，消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況發生。如果讓寶寶培養好睡眠習慣，要注意以下幾點：一，睡眠環境必須安靜，較暗，室溫舒適，不要過熱過冷。二，嚴格實行入睡起床的時間，加強生理節奏周期的培養。三，臥床時要吃飽，避免饑餓，上床時或夜間不宜飲水過多，以免因要小便而擾亂睡眠。四，使小兒學會自己入睡，不要讓家長抱、拍、搖，或者含著乳頭入睡。五，睡眠前一到兩個小時要避免劇烈活動或玩得太興奮。語音時長 1:30”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-23 43954次
-
晚上睡覺不踏實是什么原因病情分析：晚上睡覺不踏實，可能精神心理壓力過大、焦慮抑郁等精神心理因素有關，也可能與不良生活習慣有關，如熬夜，有些人睡前喜歡喝咖啡、濃茶、飲酒等興奮中樞神經的飲品，也會引起睡眠障礙。另外與環境因素有關，如睡眠環境潮濕、噪音、蚊蟲叮咬等也會影響睡眠。失眠與年齡也有一定的關系，許多人會隨著年齡增長逐漸出現睡眠質量下降的情況。軀體疾病大多數會影響睡眠。意見建議：晚上睡覺不踏實，是睡眠障礙的一種表現。首先需明確睡眠障礙的原因，通過改良生活方式、心理疏導以及必要的藥物治療可改善睡眠質量，具體需在睡眠門診或精神心理科或神經內科就診治療。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-14 1803次
-
晚上睡不踏實是怎么回事病情分析：一般這種情況主要考慮是由于患者精神過度緊張，心理壓力比較大，或者是有睡眠障礙等導致的患者晚上睡覺睡不踏實，這種情況，患者可以配合醫生服用改善睡眠的藥物以及營養神經的藥物進行治療。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，另外還應該要注意適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力。
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-08-15 2002次
-
晚上睡覺不踏實總醒是什么原因晚上睡覺不踏實總醒可能是神經衰弱的原因，也可能是抑郁癥導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療。1、神經衰弱：神經衰弱可能是因為經常處在緊張以及精神壓力下造成的，是一種心理性疾病，患病以后會出現精神易興奮、反應遲鈍、記憶力下降以及失眠等，還會出現晚上睡覺不踏實總醒的癥狀，可在醫生指導下口服百樂眠膠囊、棗
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-07 914次
-
晚上睡覺不踏實總醒是什么原因晚上睡覺不踏實、頻繁醒來的原因多樣，可能涉及環境干擾、精神壓力、飲食不當、神經衰弱和潛在疾病。以下是對這些因素的詳細解析。1、環境因素環境因素對睡眠質量有著顯著影響。若睡眠環境嘈雜、燈光過亮或溫度過高，均會導致睡眠淺、易驚醒。優化睡眠環境，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-31 0次
