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修復膝關節損傷的藥

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醫生主講實錄

修復膝關節損傷的藥主要是非甾體的抗炎藥為主,下面我給他做詳細的介紹,通常膝關節損傷后應該休息,停止運動,抬高患肢,用冷水毛巾外敷,扭傷后期可以進行功能的鍛煉,針刺,熱敷再配合一舒筋活血藥物的治療,有些人往往在膝關節損傷以后放棄了體育運動,其實得不償失,運動醫學專家研究發現,從長遠的效果看不鍛煉的人肌肉萎縮和關節蛻變的速度會更快,鍛煉能夠有效的緩解萎縮和退化的速度。

進行膝關節耐力鍛煉的原則是要最大程度上的減小關節負荷的情況下,加強肌肉和骨質的鍛煉,還有直接抬腿抬高是一種簡單易行的鍛煉方法,平時躺在床上把腿伸起,讓大腿的上的肌肉收緊,繃直與床成45度的角,維持一秒鐘以后在慢慢的放下。

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