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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現在的低頭族很容易出現脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現頸后部的疼痛，當然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現脖子疼應該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡油涂在脖子上，并使用適當的推拿按摩手法，使皮膚有發熱的感覺為宜。藥物組方中有松節油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡。4.改變不良的生活習慣：避免經常低頭、伏案工作、經常貪涼，可能要注意保暖，經常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 5205次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4998次

• 脖子旁邊痛怎么辦
  對于頸部出現了旁邊疼痛的情況，怎么辦主要看什么原因導致的。如果說是出現了頸部的肌肉以及筋膜，韌帶的損傷情況，這種情況主要是限制頸部的活動，同時行活血化瘀藥物，以及非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，促進腫脹的消退。如果說病人頸部旁邊疼痛，是炎癥刺激導致的，特別是出現了頸部淋巴結炎，這種情況治療主要是以抗炎藥物治療為主，來對抗淋巴節部位的炎癥，從而緩解病人的疼痛，而如果病人出現了頸部旁邊的疼痛，是由于勞損受涼導致的肌肉痙攣情況，特別是見于睡姿不正確，頸部長時間一個姿勢勞作，或者是睡枕過高，出現這種情況以后，治療主要以熱敷和非甾體類抗炎藥物治療為主。
  語音時長 1:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-08 5192次

• 感冒脖子痛怎么辦
  這種情況考慮有可能是由于淋巴結腫大所導致的，可以服用板藍根顆粒和修正的消炎片都會有明顯的消炎效果，而且對于感冒也有一定的治療效果，建議大家可以服用這些藥物來進行對癥治療。同時一定要注意控制感染，多休息，不要過度勞累，飲食上多吃一些富含優質蛋白的食物，增加抵抗力，避免過度勞累，同時休息一段時間，觀察看一下有沒有好轉也可以在局部進行熱敷，緩解一下癥狀，多喝一些溫開水，促進身體新陳代謝，提高抵抗力，不要長時間低頭看手機等，也不要長時間伏案工作或者是學習，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，同時適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-08 1487次

• 脖子痛怎么辦
  病情分析：導致頸部疼痛的原因比較多，比如頸肌的勞損、頸椎病、姿勢不良、受寒、外傷等原因，都會導致頸部疼痛現象。意見建議：對于頸部疼痛的治療，主要是針對病因對癥治療。比如要養成良好的姿勢，注意防寒保暖，可以配合消炎止疼藥物，配合熱敷理療，頸部醫療體操等改善癥狀，一般都可以取得一定作用。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-21 1801次

• 脖子痛該怎么辦
  脖子出現了疼痛，首先一定要口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。加強保暖，避免受涼，避免過度低頭，不能使用太高太軟的枕頭，避免長時間對著電腦手機。如果不能有效的改善，需要積極的完善頸椎磁共振檢查，明確病情。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 1602次

• 脖子扭痛怎么辦
  如果患者在活動頸部的時候出現疼痛，可以采取如下的治療：第一，要求患者臥床制動休息，一定不要繼續再活動疼痛的頸部，或者是做一些劇烈的活動。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來，調整到合適溫度后在疼痛的部位進行熱敷
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 51次

• 脖子扭痛怎么辦
  脖子扭痛，多數因頸部肌肉痙攣引起，常與不良睡姿或長時間保持某種靜態姿勢有關。針對此癥狀，可采取臥床休息、冷熱敷、藥物治療及理療等方法進行緩解。1、臥床休息：脖子扭傷后，首先應臥床休息，避免繼續活動加重局部疼痛，給頸部充分的恢復時間。2、冷熱
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次