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• 吃桃子會上火嗎

  桃子味是甘的，性質是溫的，所以多吃是容易引起上火的，不可以過量的食用。像多病體虛的病人，或者是胃腸道功能比較弱的病人，也不適合過量的食用桃子，會增加腸胃的負擔。一些嚴重的患者，還會身上長瘡癤，特別是平時身體內熱偏盛的人，或者是比較容易長瘡癤的人，更不能多吃。另外因為桃子是比較熱的，很容易出現上火的癥狀，所以對于便秘的人，也是不建議大量的食用的。桃子上火以后，會出現口干、牙齦腫痛，或者是小便黃的癥狀。如果出現這些癥狀，可以吃具有祛火作用的食物，或者是藥物，像可以喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶，或者吃西瓜、苦瓜，都能達到清火的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 17799次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當吃些桃子來增加免疫力。當然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質是比較溫熱的，吃多了會出現上火的癥狀，會出現牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 32134次

• 睡覺前吃蘋果好嗎
  晚上吃蘋果有利也有弊，晚上睡覺前吃蘋果，對身體可能會有一些腐蝕牙齒的現象。建議在睡覺前兩個小時之后再吃水果，就是不要在睡覺前2小時之內吃，蘋果能夠含有豐富的果膠，幫助腸胃蠕動和排出體內的毒素，能夠促進腸胃的消化。不過沒有把握的好的時間或者是過量的吃蘋果，很容易造成腸胃負擔，對牙齒，腸胃，口腔都不太好，建議晚餐前后吃蘋果，睡前盡量不要食用，同時建議患者在平時要更新作息的時間，以及規律，避免熬夜，白天多吃一些水果，在夜間睡前可以多喝一些白開水，平時要進行適當的運動鍛煉身體，同時還要保持樂觀的心態。
  語音時長 01:37”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 44743次

• 睡覺前吃火龍果好嗎
  睡前盡量不要吃火龍果，火龍果營養豐富，功效獨特，它含有一種植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性的膳食纖維。夏季是火龍果大量上市的時候，對于吃火龍果的好處，很多人都知道火龍果具有美容抗衰老，還具有潤腸通便的功效，火龍果也是屬于含糖量比較高的食物，如果晚上吃會對牙齒及身體里的糖都受到一定影響所以不建議睡前吃火龍果。
  語音時長 1:09”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-25 24002次

• 睡覺前吃桃子好嗎
  睡覺之前可以少量的吃一些桃子，但是不能吃的特別多。桃子本身屬于一種營養價值非常豐富的食物，里面含有大量的維生素a、維生素b、維生素c、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鐵離子等營養成分。適量的吃一些桃子，可以有效的促進新陳代謝，并且增進人體的食欲。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 7204次

• 睡覺前吃蘋果好嗎
  晚上睡覺前吃蘋果，可能會有一些腐蝕牙齒的現象，建議不要在睡覺的前兩個小時之內吃，蘋果含有豐富的果膠，幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，能夠促進腸胃消化，不過沒有把握好時間或者是吃過量的蘋果，很容易造成腸胃負擔，對牙齒、腸胃、口腔都不大好，建議晚餐前后吃蘋果，睡覺前盡量的是不要食用。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-27 3704次

• 睡覺前吃桃子好嗎
  睡覺前吃桃子一般好，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多，可能會導致胃部不適的情況發生。桃子屬于一種比較常見的水果，營養價值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及維生素C，而且礦物質含量也比較高，每天睡覺前適量的吃一些桃子，可以為身體補充多種營養物質，對增強體質有一定的幫助。而且桃子中的水
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-16 0次

• 睡覺前吃火龍果好嗎
  睡前盡量不要吃火龍果，火龍果營養豐富，功效獨特，它含有一種植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性的膳食纖維。夏季是火龍果大量上市的時候，對于吃火龍果的好處，很多人都知道火龍果具有美容抗衰老，還具有潤腸通便的功效，火龍果也是屬于含糖量比較高的食物，如果晚上吃會對牙齒及身體里的糖都受到一定
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 2452次