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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49536次

• 渾身肌肉痛是怎么回事

  渾身肌肉痛可能是由于以下幾種情況引起的：第一，最常見的是由于感冒引起的，如果渾身肌肉痛出現的時間比較短，并且有受涼或勞累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考慮是感冒引起的全身癥狀，患者多同時還伴有發熱、打噴嚏等癥狀。第二，對老年患者來說如果沒有明顯的原因出現渾身肌肉痛，而且持續的時間比較長，部位不確定，使用藥物治療效果不好的患者，主要考慮是由于骨質疏松造成的渾身肌肉痛。第三，全身系統性疾病，如風濕、類風濕性關節炎，發作時可能有渾身肌肉游走性痛，此時表現肌肉或關節的疼痛。第四，突然做大運動量的活動，會在肌肉內部產生乳酸的沉積，就會造成渾身肌肉痛。突然做了某些超過身體承重極限的活動，也會導致類似情況。第五，服用一些藥物的副作用，如服用他汀類的降脂藥，有的人也會出現渾身肌肉痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 11030次

• 腰部肌肉疼痛是怎么回事
  導致腰部肌肉疼痛的原因有很多，比較常見的就是腰部的肌肉勞損，腰背部的肌筋膜炎癥以及滑膜炎；長時間的坐位，長時間的彎腰或者長時間重復某一個動作都會導致腰背部的肌肉纖維充血，水腫，反復的受到牽拉，最后形成無菌性的炎癥以及滑膜炎癥，導致腰背部的肌肉慢性勞損，從而出現疼痛；局部的肌肉的化膿性感染，巨大的脂肪瘤或者是腫瘤占位性疾病也會引起肌肉的疼痛。出現這種情況以后，平時要多注意保暖，避免受涼，避免腰部的活動，以免活動時牽拉，損傷勞損的肌肉，引起疼痛加重，不利于腰部肌肉損傷，勞損的恢復；還有在損傷以后要多注意休息，臥床期間可以行腰部的暖水袋或者是熱毛巾的熱敷，同時可以用些活血化瘀類的膏藥。
  語音時長 1:29”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 9226次

• 腰部肌肉疼痛是怎么回事
  對于腰部肌肉疼痛的原因，主要考慮是單純的腰肌勞損或者是腰肌損傷引起的疼痛癥狀。比如說腰肌勞損，主要還是由于長時間的站立或者是過多的彎腰拿重東西，久而久之就會使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起肌肉酸痛癥狀。肌肉損傷主要還是外力的作用引起的軟組織損傷，從而表現為局部的腫痛癥狀。針對于這些情況的治療，首先以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱敷。但是受傷的病人一般需要傷后48小時以后才可以熱敷的，如果熱敷過早就會加重腫脹，加重出血的。再就是病人如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，一般隨著時間的推移慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-06 7987次

• 肌肉痙攣是怎么回事
  肌肉心軟是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒之久。常見的病因:高熱，癲癇，破傷風，缺鈣 ，睡眠姿勢不好，勞累過度，狂犬病，寒冷刺激，激烈運動等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-15 1901次

• 腰部肌肉僵硬怎么回事
  腰部的肌肉僵硬，應該考慮還是肌肉痙攣所引起的，肌肉痙攣主要是由于無菌性的炎癥所導致的。長時間的坐立彎腰，長時間的彎腰負重，反復的重復某一些動作，都會引起腰部的肌肉反復的收縮局部充血的一種形成了物理性的炎癥，導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2503次

• 腰部肌肉痙攣怎么辦
  在臨床上發病率也是非常高的，對于腰部肌肉痙攣以后的病人主要還是表現為腰部的疼痛癥狀為主，會影響到病人正常活動的。一般針對腰部肌肉痙攣的治療，最主要的還是需要嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。另外千萬不能受涼，因為一旦受涼就會引起血管收縮，肌肉收縮會加重肌肉痙攣的癥狀的。需要囑咐病人避免久坐久站，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 236次

• 臉部肌肉痙攣是怎么回事
  臉部肌肉痙攣考慮是習慣性面肌痙攣、抽動-穢語綜合征、舞蹈病等引起的。1、習慣性面肌痙攣：習慣性面肌痙攣通常是小腦下前動脈、椎動脈等血管壓迫臉部神經根引起的，臉部神經根被壓迫導致肌肉會出現間歇性痙攣，還會伴隨頭痛、耳鳴等癥狀，需要在醫生的指導下服用卡馬西平膠囊、奧卡西平片、苯妥英鈉片等藥物進行治療。2
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-04-26 0次