天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

懷孕便秘怎么快速排便

00:00
1:49

醫生主講實錄

懷孕后出現便秘是不建議使用藥物的,可通過以下方法進行調節:

一,每天吃一至二根香蕉,熟透了的香蕉能治療便秘,孕婦可以在飯后吃上一個,連續吃上幾天比較有效,如果天氣冷,香蕉比較涼,最好溫一溫再吃。

二,少吃油膩,脂肪高的肉類,湯類,孕婦由于需要大量營養,往往吃得很豐盛,比如排骨豬蹄湯,吃多了會導致便秘,因此當孕婦便秘時,要少吃這些食物了。

三,生吃蘋果,生蘋果能促進胃腸蠕動,幫助孕婦減輕便秘癥狀,每天飯后半小時吃個生蘋果對治療便秘很有幫助。

四,讓孕婦多吃富含纖維的蔬菜,比如芹菜,蒜苔之類的,能夠很好的促進胃腸蠕動,緩解孕婦便秘癥狀。

五,鼓勵患者多喝水,有些孕婦因為如廁不便,所以不喜歡喝水,這樣就使便秘的情況很難好轉。

六,適當的活動,孕婦適當的散步,慢走等活動對緩解便秘都很有幫助。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 鄱阳县| 合作市| 汕尾市| 榕江县| 麻城市| 福贡县| 清新县| 香港 | 麻阳| 平阴县| 和平区| 桃源县| 恩平市| 清远市| 霍州市| 庄河市| 石泉县| 新安县| 威海市| 凉城县| 三河市| 射洪县| 淮北市| 海兴县| 邹城市| 阳泉市| 将乐县| 思南县| 集安市| 龙山县| 扶风县| 建昌县| 桃源县| 南溪县| 治多县| 建湖县| 汝阳县| 福州市| 石城县| 洛宁县| 夏津县|