天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

懷孕便秘怎么快速排便

懷孕后出現(xiàn)便秘是不建議使用藥物的,可通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)節(jié):一,每天吃一至二根香蕉,熟透了的香蕉能治療便秘,孕婦可以在飯后吃上一個(gè),連續(xù)吃上幾天比較有效,如果天氣冷,香蕉比較涼,最好溫一溫再吃。二,少吃油膩,脂肪高的肉類,湯類,孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng),往往吃得很豐盛,比如排骨豬蹄湯,吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘,因此當(dāng)孕婦便秘時(shí),要少吃這些食物了。三,生吃蘋果,生蘋果能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助孕婦減輕便秘癥狀,每天飯后半小時(shí)吃個(gè)生蘋果對(duì)治療便秘很有幫助。四,讓孕婦多吃富含纖維的蔬菜,比如芹菜,蒜苔之類的,能夠很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解孕婦便秘癥狀。五,鼓勵(lì)患者多喝水,有些孕婦因?yàn)槿鐜槐悖圆幌矚g喝水,這樣就使便秘的情況很難好轉(zhuǎn)。六,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉剑叩然顒?dòng)對(duì)緩解便秘都很有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 兴城市| 吉安市| 界首市| 尉犁县| 姚安县| 新津县| 南江县| 湖南省| 伊金霍洛旗| 吕梁市| 刚察县| 龙岩市| 阳江市| 蒙阴县| 赞皇县| 贵阳市| 嘉兴市| 吐鲁番市| 珠海市| 双牌县| 和林格尔县| 铁岭市| 银川市| 南江县| 蒙自县| 高淳县| 宝鸡市| 射阳县| 镇安县| 大庆市| 大姚县| 湟中县| 云龙县| 鹤壁市| 永新县| 油尖旺区| 伊吾县| 高安市| 广水市| 桂平市| 文水县|