首先可以明確的告訴大家，頸椎病的患者建議盡量不要側睡，并不是說完全禁止側臥位睡眠，只是說頸椎病的患者采取仰臥位要對頸椎病的康復治療更好一些。因為在仰臥位的時候頭和頸椎可以同時放在枕頭上，這個時候頸部肌肉是最放松的，同時頸椎也保持在基本的生理彎曲之內，頸椎的關節也比較放松，綜上所述間歇體位和環境的提供。
對于頸椎病的恢復是最有力的，側臥位的時候可能會導致頸椎一側的壓迫加重或者是導致頸椎的受涼這種情況都不利于頸椎病恢復，所以患有頸椎病的時候建議還是采取仰臥位側臥位不是完全禁止。
頸椎病能側睡嗎
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2018-11-22 16716次
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頸椎病能康復嗎頸椎病要根據患者的嚴重程度，來確定能否康復，部分輕微的頸椎病，通過系統地治療是能痊愈的。但部分較重的頸椎病，通過康復完全治愈是比較困難的，平常要以保養為主，不要長時間地低頭，要保持良好的日常生活姿勢，平常可以多做頸椎保健操，并且提醒有頸椎病的一些患者，特別是比較嚴重的一些頸椎病患者，包括我們脊柱型的一些頸椎病。如果出現上肢或者是下肢的肌肉力量減退，握力減退，行走困難的這類患者，一定要到專科的醫院，找專業的醫生進行我們的診療，這樣的話才能夠避免，引起嚴重的一些后果。
01:20
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 2907次
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頸椎病能轉脖子嗎得了脊椎病是可以轉脖子的，但是轉脖子不管是怎么做，注意不要過快、過猛，力量不要過大，否則就會可能誘發新的問題出來。特別年紀大的人，他本身已經增生的比較厲害，這時候扭脖子過快、過猛，可能會刺激他的神經，甚至血管，出現頭昏，刺激在脊髓，直接造成脊髓的相關的一些癥狀出現。對于頸椎的運動來說，還是有一定的要求的，頸椎是不可不動，也不可多動，以至于疲勞損傷。對于頸椎的來說，我們時常會遇到病人，說我做米字操、做鴨子喝水。特別是對于已經有頸椎病的病人，如果說有些你做鴨子喝水，我們在臨床上遇到過這個問題，他做鴨子喝水過程中，突然就暈倒了，直接送到我們醫院來，就是因為他過于的，按某一個姿勢來做的時候，造成錯動，而引起增生的組織造成血管，或者神經刺激而誘發他的癥狀。所以對于頸椎的活動的把握，比較主張把握三個度：第一，就是幅度，就是活動的范圍不能超出限度，例如前屈，只能到這個位置，就不要拼命地超出幅度。第二，就是密度不要過強、不要過猛，要運動，搖頭晃腦、甩來甩去，這個可能會有影響。第三，就是速度要慢，要柔和一點、慢一點、幅度小一點、力量輕柔一點。這三個度的把握對于運動訓練，運動鍛煉是很有幫助的。
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田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 4957次
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頸椎病可以側睡嗎頸椎病在臨床上非常常見，也是一種多發病，頸椎病的這種疾病發生以后，什么樣的睡姿來進行睡眠都可以，平臥或者是側臥均可以，但是盡量的就是建議患者不要俯臥就可以了。頸椎病發生以后，睡覺其實最重要的是枕頭，人在平躺的時候，由于頸椎存在生理曲度，頭頸部和肩部不處于同一平面，而且有高度差，患者盡量的在睡眠的時候選擇合適的枕頭，最好是6-10公分左右，而且盡量的選擇蕎麥的枕頭，黃豆枕頭，綠豆的枕頭或者是乳膠枕，千萬不要選擇過硬或者是過軟的枕頭。還有就是盡量的注意頸部的保暖，千萬不要受到風寒的刺激，尤其不要吹空調，不然會使不適的癥狀更加的嚴重。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-09-29 3749次
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正睡憋氣頸椎病能側睡嗎頸椎病是退行性疾病，多見于中老年人。發生了頸椎病以后患者可以側著睡覺的，在急性期的時候，盡量的還是以頸部放松的睡姿為主，在側睡的時候盡量的讓枕頭高一些，這樣有利于頸部的受力，也就是可以避免頸部懸空受力，這樣可以很好的放松頸部。另外側睡的這種睡眠姿勢有一些人群可能會出現不適的癥狀，那么在出現不適的癥狀以后，患者就可以選擇其他的姿勢來進行睡眠，不需要非得選擇側睡來進行睡眠的。發生了頸椎病以后，患者需要選擇合適的枕頭，以及保持正確的睡姿來睡眠。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-12 1450次
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頸椎病能側睡嗎病情分析：頸椎病是一種多發病，在臨床上非常常見，患者用什么樣的睡姿睡眠都可以，可以平臥，也可以側臥，但是建議患者盡量不要俯臥睡覺，對于頸椎病患者來說，睡覺最重要的是枕頭，患者要選擇合適的枕頭，千萬不要過硬或者過軟。意見建議：建議頸椎病患者要注意頸部的保暖，千萬不要受到風寒的刺激，尤其不要吹空調，否則會使病癥加重，冬天外出可以綁上圍巾。
王松奎
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-08 1501次
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頸椎病可以側睡嗎病情分析：頸椎病不建議側睡。側睡時成側臥位，可能會導致頸椎一側的壓迫加重，不利于頸椎病的恢復。意見建議：頸椎病患者建議盡量不要側睡，并不是完全禁止側臥睡眠。只是建議頸椎病患者還是采取仰臥位，對頸椎病的康復治療會好一些。因為仰臥位時頭和頸椎同時放在枕頭上，此時頸部肌肉最為放松，頸椎也保持在基本的生理彎曲之內，關節也是比較放松的。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-23 2403次
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頸椎病能抽煙嗎頸椎病是不可以抽煙的，抽煙對頸椎病患者非常有害，也是造成頸椎病的致病因素之一。煙中的尼古丁等有害物質可導致毛細血管的痙攣，造成頸椎椎體血液供應降低，椎間盤中的酸堿度下降，最終使椎間盤代謝改變，發生退變。所以頸椎病病人應該戒煙、戒酒，這樣可以緩解其癥狀。對于康復也是有很大幫助的。除此以外，患者平時生活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1088次
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頸椎病能根治嗎頸椎病通常不能根治，但是也需要積極配合治療。頸椎病主要是因頸椎間盤退行性改變，使頸部軟組織和椎體動、靜力平衡失調，產生椎間盤突出，骨質增生，刺激頸部神經根而出現的一系列癥狀，患者容易出現頸肩痛、肢體麻木等癥狀，部分患者還會出現大小便失禁的現象，對自身的健康造成較大的危害，所以需要及時就醫，并在醫生的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-08 0次
