第一個(gè)，睡眠知識(shí)及睡眠與夢(mèng)感的關(guān)系所知甚少。
第二個(gè)，女人的情緒狀態(tài)有關(guān).
第三個(gè)，對(duì)自己的健康過(guò)分關(guān)心對(duì)夢(mèng)感過(guò)分關(guān)注導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)，反過(guò)來(lái)又加重對(duì)健康的擔(dān)心，對(duì)失眠的恐懼以至形成惡性循環(huán)。
第四個(gè)，在人睡眠中和后期覺(jué)醒更可能回憶起夢(mèng)的內(nèi)容。
第五個(gè)，體功能狀態(tài)差異，不同的個(gè)體的夢(mèng)感不同，甚至同一個(gè)體在不同時(shí)期。
另外部分人雖然沒(méi)有明，失眠，但是在夜里做夢(mèng)后白天就感到有氣無(wú)力，其實(shí)這是一種心理因素所致，做夢(mèng)者總是把夢(mèng)中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起，是思想負(fù)擔(dān)加重情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象，做夢(mèng)本身對(duì)人的睡眠都有一定的益處，除非夜夜驚夢(mèng)不得安眠，日間有明顯是說(shuō)影響到正常的工作和生活應(yīng)該找醫(yī)生看看，尋找病因并進(jìn)行積極的治療。
