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腰椎間盤突出的按摩

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出按摩是可以幫助緩解,但是并不能從根本上治療疾病,這一點是患者需要關注的。而在按摩的過程中也一定要注意手法和力度,否則還會加重病情。可以通過點按法,點按雙側腰肌,改變其緊張狀態,揉法沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩,以放松身體舒經通絡,使氣血得以暢通。

推法,有用雙掌掌根沿脊柱兩側,自背部開始,屯至臀部,以達到氣血,輸經通絡,使腰背肌肉得以調整。

點穴法,自腰部開始依次點按腎俞,環跳、承扶、殷門、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴,以通經活絡,改善神經傳導,促進神經組織恢復。

按揉法,沿受累的神經路線,重點按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累區血液循環,恢復麻木區的神經組織,翻身仰臥,采用捏拿法,捏拿股四頭肌,改善肌肉彈性,恢復肌張力。

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