天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

生活中導致胃脹的原因

00:00
1:30

醫生主講實錄

一,反復加熱面食、米飯和土豆等食物,容易破壞其中的分子結構,形成難以消化的抗性淀粉,導致胃脹氣。

二,激素水平波動,很多女性經期胃脹氣,其原因是孕酮激素水平升高導致腹部及腸道肌肉松弛,建議多攝入膳食纖維。

三,嚼口香糖,與吃飯過快一樣,嚼口香糖也會吞下更多空氣,增加胃腸脹氣的風險,還有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。

四,抗生素過敏與腸易激綜合癥,可以服用抗生素的時候,會擾亂腸道菌群平衡,導致細菌過量繁殖,腸道缺少好細菌就更容易發生脹氣,補充雙歧桿菌具有緩解作用。

五,焦慮、壓力大,焦慮和壓力會加重脹氣,如果想要擺脫脹氣就得想辦法去除這些誘因。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 乌苏市| 巧家县| 丰镇市| 利津县| 蕲春县| 共和县| 永顺县| 荆门市| 客服| 东海县| 吉木乃县| 西昌市| 秀山| 大足县| 上高县| 元江| 确山县| 海门市| 洛扎县| 句容市| 古交市| 贵德县| 奉新县| 定西市| 汽车| 房产| 正定县| 梅河口市| 郓城县| 武胜县| 杭锦后旗| 土默特右旗| 怀化市| 那坡县| 临高县| 华坪县| 舒城县| 连江县| 南平市| 安岳县| 左云县|