人的血壓在一天內會有一定波動特別是晝高夜低，夜兩到三點最低，白天八到九點最高一般在早晨起床前測量基礎血壓，這個時間段要準確，但是并不是一次測量數(shù)據(jù)就能代表總體的情況。
首先測量血壓一般要注意五個關鍵點。
第一點，清晨剛剛醒來，但未起床前這個時間點可以反應一天血壓的峰值。
第二點，上午的十點左右，這個時間點可以反應服藥后的血壓變化，
第三點，下午兩點到三點左右，這個時間點可以反映血壓的反跳，因為很多高血壓病，患者服用藥物后上午的血壓控制還可以，到了下午血壓就會升高，而且血壓升高的時間多在下午的兩點到三點左右。
第四點，晚飯前后具體就是在下午的六點左右，這個時間點可以反映服用降壓藥后血壓的控制情況。
第五點，睡前，具體時間是在晚上十點到十一點左右，這個時間點可以反應大致血壓在夜晚的變化，但是如果是剛開始，一定要注意某些降壓藥或者是改用其他型的降壓藥要進行評判療效的好壞，必須等到四到五天后，也就是藥物必須要經(jīng)過四五個半衰期后，才能達到血藥濃度的穩(wěn)態(tài)，這個時候的血壓是最準的。其中每天都在吃藥血壓波動的時高時低或者是始終降不下來，建議做24小時的動態(tài)血壓。
