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• 腳趾抽筋是啥原因

  腳趾抽筋主要是屈肌腱為主，比如大拇趾以屈拇長、攣縮為主。當然屈拇長攣縮是可以的，伸肌腱也是可以的，比如伸趾長也可以抽筋，抽筋可能會著涼有關系。肌肉在受到寒冷刺激的時候，肌縮會猛烈的收縮，肌肉會短縮，肌肉短縮就會帶動腳趾來彎曲，而出現疼痛。所以腳趾抽筋多數以著涼為主，造成肌肉強烈的收縮。所以腳趾抽筋最多見的是在夜晚著涼、體位不當，或者游泳等，受寒冷的刺激和不當的用力都可能誘發腳趾抽筋。主要的原因還是以寒冷的刺激最為多見，不當的體位也是一個誘發因素而已。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 5996次

• 孩子抖肩膀是啥原因

  有些孩子在安靜情況下會出現抖肩膀的現象，一般并不會連續很長時間，除了抖肩膀以外還可以出現皺眉、眨眼的現象，甚至會有自言自語的表現，一般考慮是抽動癥。對于抽動癥的具體病因現在還不是很清楚，首先要避免特殊刺激，比如長時間的看手機、看電視，另外一方面可以用藥物進行干預，主要通過中成藥來治療，因為治療抽動癥的西藥多數有比較大的副作用。如果口服藥物半個月以上仍然沒有明顯緩解，需要到醫院進行相關檢查，然后做出下一步治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-19 7508次

• 每天半夜兩三點醒是什么原因
  早醒以及深睡眠減少，這個會隨著患者的年齡增加，后半夜的睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和后醒，很難再入睡。這種情況主要是睡眠障礙導致的。睡眠障礙主要包括就是入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，它的發病原因是比較復雜的，主要是與遺傳因素有一定的關系。建議平時應該要注意保持規律的作息，及時疏導一些不良的情緒，促進睡眠。同時，在睡覺的時候，適當的聽一些舒緩的音樂，保持心情舒暢，不要有太大壓力。平時也要養成一個按時睡眠的習慣，不要太勞累，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃太過于油膩的食物，積極鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-30 10774次

• 女性總是半夜兩三點醒怎么辦
  考慮是植物神經紊亂的問題，往往和壓力大或者心情不好，或者比較勞累等等是有很大關系的。目前在治療上，可以口服谷維素、安神補腦液來進行治療一段時間，平時也要注意規律的生活，早起早睡，適當的進行鍛煉，睡覺前不要喝帶有刺激性的飲料，半夜睡覺醒來醒后不能再入睡或者入睡困難是失眠的典型癥狀。建議患者在白天適當的參加戶外有氧運動，親近大自然，增強體質來緩解緊張情緒，保持積極樂觀的良好心態，要養成良好的作息習慣，晚上睡覺前要放松，睡覺前一個小時不要玩或者盡量少玩電子產品，可以用熱水來泡腳，不要想不開心的事情。
  語音時長 01:33”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 23739次

• 半夜兩三點醒是啥原因
  半夜兩三點醒，主要是因為半夜1-3點正是干經當令時間，如果行經不通，就會出現行經不暢，肝火上升，導致半夜燥醒，醒來后口干舌燥心煩，喝再多的水也是口渴干凈不通，還會口干口苦情志抑郁胸肋脹痛，暈旋暈，血壓不穩，易怒，沖動皮膚萎黃，一圈乏力，前列腺肥大等癥狀。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 9103次

• 半夜兩三點醒是心火旺嗎
  病情分析：半夜兩三點鐘醒不是心火旺，主要是由于肝火旺所引起。很多因為情緒或者是肝經受到了抑制，肝氣不舒等原因，會導致肝火旺盛而出現了半夜醒的情況。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下服用藥物進行治療。平時要注意休息，適當運動，避免過度勞累。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。建議患者清淡飲食，防止產生消化不良、腹脹等并發癥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-22 3102次

• 半夜兩三點醒怎樣調理
  半夜兩三點醒可采用中藥調理，比如六味地黃丸等，也可配合針灸治療，比如百會、四神聰等穴位，建議患者保持良好的生活作息，勤加鍛煉。半夜兩三點醒在中醫角度屬于失眠、寐不安、不得寐和不寐癥的范疇，主要癥狀為頭暈目眩、口干舌燥，同時會有失眠、盜汗、腰膝酸軟，女性還有可能會出現自主神經功能的障礙而出現月經不調、
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-18 3676次

• 半夜兩三點醒怎樣調理
  半夜兩三點醒來是許多人都可能遇到的問題，這種情況與多種因素有關，包括生活習慣、精神壓力以及潛在的醫學問題。為了改善這一現象，我們可以從以下幾個方面進行調理：要調整作息時間。保持規律的作息是改善睡眠質量的關鍵。盡量每天在相同的時間上床睡覺，并
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次