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• 疼痛科大夫疫情期間如何做好心理調節

  其實這一次抗擊，新型冠狀病毒肺炎的這個戰斗，在全國范圍內，涉及的醫務人員非常多，每一個醫務人員都想到一線去，參加這場戰斗。國家現在它是有統一的部署的，所以是按部就班，按照國家統一的安排，陸續的到一線去。首先進入里面的是當地的專家，然后外援性的專家，國家不同級別的指導專家，也都進去，然后逐漸會形成一場有序的戰役。所以作為一個疼痛科的大夫，在很多的時候，他不是呼吸科，也不是重癥這方面的專家，所以更多的時候，他目前就是在自己本職的崗位上，做好力所能及的事情。隨時關注著前方的戰況，或者是疫情的發展，隨時準備著，能夠到一線去參加工作。在沒有進入一線之前，我們可以通過不同的方式，為患者提供服務，因為每個人都有自己的崗位，由于疫情的影響，病人看病、就診、治療，都跟過去的方式不太一樣了，現在到醫院看病的少了，通過網絡或者通過咨詢，這樣的途徑多了，所以大家居家治療的這種情況，也多了。我們各科的醫生，可以通過不同的方式，來為患者提供咨詢，和家庭治療的指導，也是非常重要的。第二個我們是要善于鑒別診斷突發的、特殊的，危及生命的這種疼痛，要及時的給予合理的治療，或者是多學科的會診，給病人有一個，適合病人情況的及時的治療。第三個我覺得我們醫務人員，自己心理上也是要有所放松的，包括我們自我的培訓，因為我們對整個疫情后面的進展，還是要有一個估測。國家有不同的數字，我們也經常會看到，我們對自己也要做一些防護，和救治水平的培訓，也許有一天前方需要的時候，或者是哪些崗位需要的時候，我們也隨時準備著到一線去，參加這場直接的一線戰役。

  

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  王保國 主任醫師首都醫科大學三博腦科醫院

  2020-02-26 1413次

• 腦血栓的發病機制

  腦血栓主要是指缺血性腦血管病，腦血栓發生的機制主要有以下幾個原因：第一，還是動脈粥樣硬化所引起的腦血管的病變。動脈粥樣硬化的原因很多，主要是由于高血壓、糖尿病、高脂血癥等等原因，導致血管結構的破壞。第二，包括栓塞性疾病，這種原因是由于其他地方的栓子脫落，隨著血流動力學，堵塞相應的血管引起臨床表現。第三，還有血流動力學的紊亂，包括房顫或者其他的心律失常，可能會導致血流動力學紊亂。第四，是血液成分本身的病變，例如血粘度過高或者蛋白的病變，蛋白C或者蛋白S的缺乏等等。所以腦血栓的原因很多，我們必須要進行識別給予相應的處理。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 4872次

• 保持好心情癌癥遠離我
  現在醫學發現癌癥好發于一些受到挫折后長期處于精神壓抑，焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人，雖然心理因素并不能直接致癌，但是它是一種慢性持續性的刺激，影響和降低機體的免疫力，提高了癌癥的發生率，這種刺激通過神經生理、神經內分泌和免疫三個系統的相互作用，聯系起來，最后是這個腎上腺皮質酮等內分泌增加，進入血液循環，這樣人體的免疫功能下降，導致正常細胞癌變。在我們生活當中我們每天多去笑一笑，看一下喜劇相聲表演，可以使我們體內的細胞活性大大增高，讓我們延年益壽。再就是學會知足長樂，我們不一定事事和別人攀比，一旦目的不能實現，不符合我們目前的狀況，我們要學會知足，善于在平凡的生活中尋找生活的樂趣。要經常去唱唱歌因為唱歌可以增加人體內免疫細胞的數量，有助于年長者來對抗癌癥，就是要改變和人交往的方式，改變自我封閉，轉變為積極開放。良好的人際關系和友誼能夠宣泄自己的不快情緒，獲得他人的理解和幫助。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 3339次

• 糖尿病患者如何保持一個好心情
  一：選擇一個空氣新鮮、安靜、舒適的地方，二：選擇一種自我感覺較舒適的姿勢，站、坐、躺均可，三：先活動一下身上的一些大的關節與肌肉，動作不需要規范，或者是固定格式，只要求速度均勻、緩慢，甚至關節放開，肌肉放松。四：暫時有意識的排除，包括學習和工作在內的所有雜念。五：注意力要集中，把意念歸于某一對象或者是，又意識的注意放松到整個整體，從而達到一種清靜的精神狀態。六：保持呼吸自然流暢，盡可能不用意識支配呼吸，并達到所謂的忘我的境界。此刻可以隨心所欲的想象一些美好的事物以調節身心平衡，戰勝工作的疲勞。
  語音時長 1:30”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-27 1737次

• 如何用心理療法治療高血壓
  高血壓治療宜用心理療法和藥物療法并舉 高血壓是生活中常見慢性病,如果任其發展,高血壓很快將會給 患者的健康,帶來沉重的傷害,可以說高血壓是威脅人類健康的重大 疾病...此外,對高血壓進行心理療法,也有利于患者的治療工作,由于高血壓是一種慢性病,對患者的影響時間很長。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-22 1702次

• 甲減也要保持心情愉快嗎?
  病情分析：甲減的患者是需要保持心情愉快的。因為甲狀腺功能減退癥的患者會出現一個多系統低代謝的臨床表現，而心情抑郁的話，有可能降低患者的抵抗力和免疫力，更不利于病情恢復。意見建議：建議甲狀腺功能異常的患者盡早去內分泌科室就診，必要時盡早完善相關檢查并接受正規的治療。此外，在日常生活中甲減患者需要注意規律、清淡飲食、規律作息，避免不良情緒和煙、酒的刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-12-16 803次

• 糖尿病患者如何保持一個好心情
  一：選擇一個空氣新鮮、安靜、舒適的地方，二：選擇一種自我感覺較舒適的姿勢，站、坐、躺均可，三：先活動一下身上的一些大的關節與肌肉，動作不需要規范，或者是固定格式，只要求速度均勻、緩慢，甚至關節放開，肌肉放松。四：暫時有意識的排除，包括學習和工作在內的所有雜念。五：注意力要集中，把意念歸于某一對象或者
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 184次

• 癌癥患者如何保持好心態？
  ?患者要樹立良好心態，盡早靜下心來，找自己信任有專業技術又便于家人照顧的醫院，接受合理治療，而不是不停的打聽各種信息、偏方及特效藥，結果可能耽誤最佳的治療時機。醫生和家屬應給患者做耐心、仔細的解釋工作，出患者焦慮情緒是很有必要的，必要時可以給予抗抑郁的藥物治療。家屬一定要注意在患者面前的言談舉止，以
  張旭東 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2021-12-08 494次