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• 月子里便秘出血怎么辦

  月子里活動(dòng)減少，所以出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)的減慢，所以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)，增加胃腸道的蠕動(dòng)。第二就是要多飲水，尤其是吃了高纖維的食品，一定要多飲水。再一個(gè)，就是每天早晨喝一杯溫開水、淡鹽水，形成習(xí)慣。再就是多吃一些含纖維類的，像芹菜、絲瓜這些蔬菜。另外可以進(jìn)食一些，產(chǎn)氣的含果膠的蔬菜，像馬鈴薯、黃豆、黃瓜這些也是可以。另外，就是含果膠豐富的蔬菜水果，有蘋果、香蕉，這些可以軟化大便，可以減少便秘的發(fā)生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔瘡的情況，如果有了痔瘡一定要及時(shí)就醫(yī)。

  

  01:15
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 2543次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產(chǎn)婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國(guó)有“坐月子”的習(xí)俗，運(yùn)動(dòng)量的減少，從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，哺乳期便秘高發(fā)。哺乳期便秘應(yīng)慎用藥物，主要通過(guò)調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴(yán)重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來(lái)改善。常用的維樂(lè)夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:32
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1565次

• 月子嚴(yán)重便秘怎么辦
  在臨床上，月子里如果便秘比較嚴(yán)重，一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)藥物治療，比如說(shuō)口服潤(rùn)腸通便的瀉藥，瀉藥的種類比較多，比如說(shuō)潤(rùn)滑性瀉藥，容積性瀉藥，滲透性瀉藥，當(dāng)然還有刺激性瀉藥，但是瀉藥的口服也要慎重選擇，因?yàn)橛袨a藥可能會(huì)影響到哺乳。還要建議患者多吃含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，另外避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激，黏性太強(qiáng)，堅(jiān)硬的食物，更要避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-22 947次

• 月子便秘嚴(yán)重怎么辦
  在臨床上，如果月子期間便秘比較嚴(yán)重還是盡量選擇保守治療，也就是適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療，再配合飲食，排便，作息習(xí)慣的改善，當(dāng)然藥物主要是選擇一些瀉藥，但是藥物的選擇也要慎重，避免選擇一些對(duì)哺乳有影響的瀉藥。有時(shí)候還要建議患者多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，還要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。要建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免熬夜，也要避免過(guò)度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的、不容易消化的食物，也要避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-26 1145次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)力，大部分人通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人宓嬍常苊獬赃^(guò)于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 坐月子便秘怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)便秘可以適量的喝溫水，多吃新鮮的水果，如香蕉蘋果。蔬菜方面可以適量的吃西紅柿黃瓜等。便秘比較嚴(yán)重的患者，可以服用益生菌，能夠幫助消化調(diào)理腸道。意見建議：坐月子期間應(yīng)該注意不要長(zhǎng)期躺著不動(dòng)，應(yīng)適量的下地走動(dòng)，還應(yīng)該注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，保持良好的心情，避免焦慮與緊張。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-05 1802次

• 月子里便秘怎么辦
  坐月子期間便秘是很常見地，因?yàn)樽伦悠陂g活動(dòng)少，胃腸道蠕動(dòng)減弱，腸道內(nèi)容物水分再吸收過(guò)多就會(huì)造成便秘。一般這種情況下建議：第一，適當(dāng)?shù)南碌剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期的臥床休息，在室內(nèi)要多走動(dòng)，有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以有效的促進(jìn)便秘。第二，要多做提肛的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肛門部位的血液循環(huán)。第三，粗細(xì)糧搭配要合理化，
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 176次

• 坐月子便秘怎么辦
  在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候，我們最有效的方法就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，前兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)該坐起來(lái)，后兩天就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，在飲食中注意，每餐應(yīng)該有一定比例的雜糧，要粗細(xì)搭配，做到主食多樣化在吃肉，吃食物的同時(shí)注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態(tài)，保持樂(lè)觀的情緒，因
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 39次