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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97411次

• 高血壓患者的治療措施

  高血壓患者的治療措施主要分為：非藥物治療和藥物治療兩大方面。非藥物治療要通過飲食習慣、睡眠作息、精神心理、運動方式等方面綜合調理；藥物治療主要通過選擇適宜的降壓藥控制血壓平穩。高血壓是人類健康的殺手之一。長期的血壓波動較大，高血壓得不到控制，可能會導致冠心病、心肌梗死、腦梗塞、中風、偏癱、心臟早搏等心腦血管疾病，嚴重影響患者的生活質量。在日常生活中，飲食方面要清淡，低鹽、低油、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒。一定要限制食鹽的攝入量，肉類以雞肉和魚肉為佳，少吃肥肉、動物內臟、動物油、蝦頭、魚籽、蟹黃等食物，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負擔。在用藥方面，要做到平穩降壓首先就要在醫生指導下選用對患者本人適宜、有益的降壓藥，而從藥物本身的藥理作用上講，每種降壓藥的特性也不同，要做到平穩降壓，就要選擇降壓作用平穩、長效，不良反應發生率低的藥物，比如常用的舒平喜鹽酸馬尼地平片，方便省事較為安全，降壓效果較好，不良反應少，患者服用依從性較好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:18
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-27 30341次

• 高血壓吃黑木耳
  高血壓患者是可以吃黑木耳的。黑木耳具有潤肺補腦，活血止血的功效，還能夠抗血凝，抗血栓，降血脂，高血壓患者目前來說并沒有特別有效的方法可以完全治愈，也只能是結合癥狀，在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓，只有將血壓控制平穩才能夠減少很多高血壓并發癥的發生。除了藥物治療以外，在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制體重，適當的進行體育鍛煉，同時保持平和樂觀的心態。
  語音時長 1:10”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 4739次

• 高血壓能吃黑木耳嗎
  高血壓患者是可以吃木耳的，木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素b以及鈣、磷等微量元素，具有補益氣血、涼血止血、降脂降壓的功效。食用的方法是取黑木耳十克，清水洗凈泡透，然后加冰糖清蒸一到兩個小時，每天睡前服用，可以治療高血壓、動脈硬化。高血壓患者平時可以多喝十八珍降下湯，可以激活蛋白素的活性，對于穩定血壓還有一定的功效，而且還可以緩解并發癥。還有研究表明黑木耳有抗凝血、抗血小板凝聚、抗血栓、抗血脂等四大功能，這些功能可以降低人體的血脂粘稠度，減少膽固醇的含量，軟化血管，減少心臟血管變窄變硬，使血液流通順暢，所以經常吃黑木耳不僅可以降血壓，而且還對冠狀動脈粥樣硬化，血管硬化等心血管疾病的治療具有一定的功效。
  語音時長 1:21”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 9552次

• 高血壓能吃黑木耳嗎
  首先黑木耳具有補益氣血，涼血止血，降脂降壓的作用，只要合理的進行，適量的進行服用對高血壓也是有一定的幫助的，同時高血壓患者一定要戒煙戒酒，千萬不要養成不好的生活習慣，定期進行檢測血壓情況，適當的進行降壓的藥物治療。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 2002次

• 高血壓能多吃木耳嗎
  病情分析：高血壓是可以多吃一些木耳的，多吃木耳對于降低血壓有著一定的作用。而且木耳對于降低血脂也有著一定的作用，所以說可以多吃。意見建議：高血壓是沒有辦法完全治療好的，只能是通過長期的藥物來控制。通過降壓藥物來平穩的控制血壓，才能夠減少很多并發癥的發生，養成有規律的生活飲食方式。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-29 1202次

• 高血壓能吃黑木耳嗎
  高血壓患者一般可以適量食用黑木耳。黑木耳是一種營養豐富的食物，對于高血壓患者而言，適量食用不僅無害，反而有助于健康管理。黑木耳含有豐富的營養成分，如膳食纖維、多種維生素和礦物質，對身體健康有益。特別是其含有的多糖和植物膠質，有助于降低膽固醇
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次

• 高血壓能吃黑木耳嗎
  高血壓患者是可以吃木耳的，木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素b以及鈣、磷等微量元素，具有補益氣血、涼血止血、降脂降壓的功效。食用的方法是取黑木耳十克，清水洗凈泡透，然后加冰糖清蒸一到兩個小時，每天睡前服用，可以治療高血壓、動脈硬化。高血壓患者平時可以多喝十八珍降下湯，可以激活蛋白素的活性，對于穩定血壓還
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 382次