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• 日常生活中怎么預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生

  預(yù)防中風(fēng)主要是從改善生活習(xí)慣，控制基礎(chǔ)疾病，服用藥物預(yù)防，關(guān)注中風(fēng)先兆四個(gè)方面進(jìn)行。中風(fēng)是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語(yǔ)言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病，發(fā)病急驟，病情變化迅速，對(duì)患者的影響是比較大的。在改善生活習(xí)慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律的作息；在治療基礎(chǔ)疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎(chǔ)疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩(wěn)的狀態(tài)；在服用藥物預(yù)防方面也是比較重要的，因?yàn)樵诠?jié)氣轉(zhuǎn)換中發(fā)生中風(fēng)幾率是比較大的，可以使用廣譽(yù)遠(yuǎn)安宮牛黃丸來(lái)預(yù)防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮(zhèn)靜安神，能有效的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時(shí)就醫(yī)診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-12-16 38144次

• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪校芯S生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 1995次

• 日常生活中怎么預(yù)防便秘
  一，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，即使沒有便意，也要定時(shí)如廁，形成規(guī)律，平時(shí)一有便意就如廁，不要強(qiáng)忍，以保持正常的排便條件反射。二，每天保證足夠的飲食攝入，適當(dāng)多吃一些含粗纖維的食物，如各種蔬菜，水果等，以增加食物殘?jiān)碳つc壁蠕動(dòng)。三，多飲水。每天早晨飲用一杯溫開水，淡鹽水或蜂蜜水。水分可以潤(rùn)滑腸道，參與大便的形成，軟化大便，有助于其排出。四，適當(dāng)食用油脂食物。適量的油脂，即可滿足機(jī)體對(duì)脂肪的需要，促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，還有一定的潤(rùn)滑通便作用，但不可食入過(guò)多的高脂肪飲食。五，進(jìn)行必要的鍛煉。體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食欲，提高腸道蠕動(dòng)功能，增加腹肌力量，進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，可減少排便困難。六，自我按摩療法。最方便的是摩腹法，在床上仰臥，兩腿屈曲，將一手或兩手掌平放于右下腹，時(shí)針進(jìn)行按摩推展，直至所夏服，可以通達(dá)胃腸氣機(jī)。七，情志調(diào)節(jié)，放松心情，保證良好的睡眠，使氣血調(diào)暢。當(dāng)通過(guò)日常調(diào)試無(wú)法改善便秘癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，不可以自己隨便服用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-13 1744次

• 日常生活中怎么預(yù)防白癜風(fēng)
  日常生活中預(yù)防白癜風(fēng)可以從以下幾個(gè)方面入手：1，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚的外傷，過(guò)敏情況，如燒傷，燙傷，刀割傷，陽(yáng)光暴曬引起的外傷，以及使用化妝品導(dǎo)致的皮膚過(guò)敏情況等等。2，生活習(xí)慣上要注意避免熬夜，勞累，壓力，情緒等精神神經(jīng)問題，如此方面的情況嚴(yán)重可以找精神神經(jīng)科醫(yī)生咨詢。3，藥物使用要規(guī)范，避免使用美白祛斑的化妝品，以及大劑量的使用維生素C等。4，在季節(jié)交替時(shí)，尤其是冬春季節(jié)交替時(shí)保護(hù)局部皮膚，生活習(xí)慣上有規(guī)律是十分重要的。5，生活習(xí)慣上要注意忌酒，海鮮，吃有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物，食物選擇多樣化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-04-27 1807次

• 預(yù)防心肌梗塞日常生活中要怎么做
  心肌梗塞大多發(fā)生于冠心病患者，在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以不引起心絞痛作為限度，心肌梗死的患者應(yīng)注意控制好血壓，血糖以及血脂。少吃油膩的食物，特別是不能過(guò)于飽餐，多吃一些蔬菜，水果，以及富含膳食纖維的食物，戒煙戒酒，保持愉悅的心情。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 1501次

• 日常生活中怎么預(yù)防白癜風(fēng)
  病情分析：日常生活中應(yīng)盡量避免強(qiáng)光暴曬，特別是到高原、海邊等陽(yáng)光強(qiáng)烈地方時(shí)，應(yīng)采用遮陽(yáng)傘或穿長(zhǎng)袖衣褲等防曬措施。其次注意皮膚的防護(hù)，避免受傷，接觸強(qiáng)酸、強(qiáng)堿及腐蝕性物體時(shí)，應(yīng)采取防護(hù)措施。謹(jǐn)慎應(yīng)用容易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的藥物，如果應(yīng)用建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。意見建議：白癜風(fēng)是一種色素脫失性皮膚病，發(fā)病原因復(fù)雜，與遺傳因素、精神因素、氧化應(yīng)激、自身免疫性疾病等有關(guān)，建議近親屬有白癜風(fēng)或自身有免疫性疾病的高危人群，更應(yīng)注意預(yù)防白癜風(fēng)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-06-04 801次

• 日常生活中怎么預(yù)防白癜風(fēng)
  對(duì)于預(yù)防白癜風(fēng)來(lái)說(shuō)，在日常生活中首先要保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚出現(xiàn)外傷、過(guò)敏等情況，比如燒傷、燙傷、刀割傷等。還要規(guī)律生活，規(guī)律飲食，避免熬夜，避免勞累，避免情緒不良，不要吃辛辣、刺激性的食物，最好不要吃海鮮，要多吃一些容易消化的食物，而且飲食應(yīng)多樣化。建議平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，而且要
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 日常生活中如何預(yù)防失眠
  一，要有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會(huì)保持一個(gè)好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢(mèng)的甜美。三，是遠(yuǎn)離一些不良嗜好，比方說(shuō)睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時(shí)作息，我
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 65次