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• 脾胃虛弱怎么調(diào)理飲食

  如果出現(xiàn)了脾胃虛弱，平時(shí)吃東西要避免辛辣、油膩、寒涼的食物，各種肉類要少吃，如麻辣燙都要少吃，因?yàn)槁椤⒗钡氖澄飼?huì)進(jìn)一步損傷脾胃，是惡性循環(huán)。出現(xiàn)脾胃虛弱時(shí)飲食一定要注意忌涼、忌油膩，同時(shí)芳香走竄的食物也要少吃，就是常見(jiàn)的蔥、姜、蒜等。脾胃虛弱又叫脾胃不足或脾胃不和，都屬于脾胃虛弱的范疇，脾胃虛弱常見(jiàn)的原因是吃東西吃的不多，吃下去又不能消化，消化不了大便就會(huì)出現(xiàn)一系列問(wèn)題，如便秘、腹瀉都屬于脾胃虛弱的表現(xiàn)。

  

  01:21
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2787次

• 脾胃虛弱怎么調(diào)理

  脾胃虛弱是一個(gè)中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個(gè)脾氣虛為主，這也是最常見(jiàn)的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節(jié)，飲食控制不當(dāng)，可以導(dǎo)致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導(dǎo)致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現(xiàn)，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術(shù)、茯苓、甘草這一類的。我們來(lái)調(diào)理脾胃對(duì)脾氣虛比較好，當(dāng)然如果由于這個(gè)脾陽(yáng)虛，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來(lái)調(diào)理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來(lái)辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 140177次

• 脾胃虛弱怎么調(diào)理
  脾胃虛弱體質(zhì)的人可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行調(diào)理，慢慢調(diào)理過(guò)來(lái)對(duì)人體沒(méi)有任何影響，我們來(lái)了解一下食療方法吧。一，生姜粥：準(zhǔn)備大棗，大米，把大棗和大米分開(kāi)洗干凈，把它們放入鍋內(nèi)一起煮，等到把大米煮開(kāi)花之后倒入適量的油，鹽進(jìn)行調(diào)味兒，它主要就是暖脾胃，對(duì)于脾胃虛弱的老人經(jīng)常頭痛，鼻塞，有慢性的支氣管炎癥的疾病有很好的效果。二，肚絲湯：用牛肚或者豬肚都可以。先把它洗干凈，用開(kāi)水煮熟三分鐘，撈起來(lái)之后放在一邊，把臟水倒掉，換些干凈的水，再把牛肚或者豬肚放進(jìn)去。煮到七成熟的時(shí)候加入鹽，料酒，花椒和小茴香繼續(xù)煮，等到熟透之后再撈出來(lái)晾干。不燙手時(shí)切成絲，倒入碗內(nèi)，往里面加入姜和味精，再把剛才煮熟的水澆上去，再蒸四十分鐘就可以吃了。對(duì)于治療脾胃虛弱體質(zhì)的人有明顯的效果。脾胃虛弱的人在吃了這些飲食之后不會(huì)馬上有所改善，因?yàn)槭朝煼椒ū容^慢，只有慢慢調(diào)理之后才能有一個(gè)很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 58355次

• 脾胃虛弱怎么調(diào)理？
  脾胃虛弱體質(zhì)人可以通過(guò)食療方法進(jìn)行調(diào)理，既能慢慢調(diào)理過(guò)來(lái)，對(duì)人體沒(méi)有任何影響，我們來(lái)一起看一下食療方法：第一：什錦粥。準(zhǔn)備大棗、大米，把大棗和大米分別洗干凈，放入鍋內(nèi)一起煮，等到把大米煮開(kāi)花后，放適量的油、鹽進(jìn)行調(diào)味兒，主要起到暖脾胃，對(duì)于脾胃虛弱的老人，經(jīng)常頭暈、閉塞、有慢性支氣管炎疾病有很好的效果。第二：肚絲湯。用牛肚和豬肚都可以，先把它們洗干凈，用開(kāi)水煮三分鐘，撈起來(lái)之后放在一邊，把水倒掉，換些干凈的水，再把豬肚放進(jìn)牛犢里面，煮到七成熟后加入鹽、料酒、花椒、小茴香繼續(xù)煮；等煮熟之后再撈出來(lái)晾干，不燙手的時(shí)候切成絲，放入碗內(nèi)再加入姜和味精，把剛才煮熟的水澆上，再蒸四十分鐘就可以吃了，對(duì)于治療脾胃弱體質(zhì)有很好的效果。脾胃虛弱的人在吃了這些后，不會(huì)馬上縮改善，因?yàn)槭朝煼椒ū容^慢，只慢慢調(diào)理好才能有一個(gè)很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 34467次

• 脾胃虛弱怎么調(diào)理飲食
  病情分析：脾胃虛弱的人要避免吃太多辛辣，刺激，油膩，生冷或者寒涼的食物。盡量吃一些高蛋白，低脂肪的食物，比如牛肉，雞肉等。養(yǎng)成一日三餐定時(shí)定量的習(xí)慣，不要暴飲暴食。意見(jiàn)建議：建議遠(yuǎn)離冷飲，冰啤酒等，不要吃過(guò)燙的食物，這樣容易給胃造成刺激，容易引起胃出血，不要吃太多油膩的食物，這樣容易導(dǎo)致胃虛火旺盛。除了食療也可以配合運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)健脾。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-30 1402次

• 脾胃虛弱怎么調(diào)理
  脾胃虛弱，建議這種情況可以口服一些調(diào)理脾胃的藥，建議多吃一些健脾的食物，不要吃生冷刺激的，也不要吃太涼的食物，適當(dāng)多外出活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，調(diào)理脾胃需要一段時(shí)間，所以建議一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，保證足夠的睡眠
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 3902次

• 脾胃虛弱的小孩怎么調(diào)理飲食
  脾胃虛弱的小孩通常可以通過(guò)清淡飲食、少食多餐、飲食多樣化、藥物治療調(diào)理飲食。1、清淡飲食：上述情況的小孩容易出現(xiàn)消化不良、腸道功能紊亂等癥狀，飲食方面需要減少油膩食物攝入，如炸串、奶油蛋糕、肥肉等，盡量以清淡容易消化的食物為主，如牛奶、小米粥、雞蛋等，避免增加脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適癥狀加重。2、少食多餐
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 脾胃虛弱怎么調(diào)理
  第一，生姜粥，準(zhǔn)備大棗大米，把大棗和大米分別洗干凈，把他們放入鍋內(nèi)一起煮，等到大米煮開(kāi)花了之后，再放入適量的油，鹽，雞精調(diào)味兒。主要是暖脾胃對(duì)于脾胃虛的老人，經(jīng)常頭痛、鼻塞，有慢性支氣管炎的疾病很好的效果。第二，肚絲湯，用牛肚或者豬肚就可以，先把它們洗干凈又開(kāi)始煮三分鐘撈起來(lái)之后，放在一起把臟水倒掉
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 76次