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• 脾胃虛弱怎么調理飲食

  如果出現了脾胃虛弱，平時吃東西要避免辛辣、油膩、寒涼的食物，各種肉類要少吃，如麻辣燙都要少吃，因為麻、辣的食物會進一步損傷脾胃，是惡性循環。出現脾胃虛弱時飲食一定要注意忌涼、忌油膩，同時芳香走竄的食物也要少吃，就是常見的蔥、姜、蒜等。脾胃虛弱又叫脾胃不足或脾胃不和，都屬于脾胃虛弱的范疇，脾胃虛弱常見的原因是吃東西吃的不多，吃下去又不能消化，消化不了大便就會出現一系列問題，如便秘、腹瀉都屬于脾胃虛弱的表現。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2793次

• 脾胃虛弱怎么調理

  脾胃虛弱是一個中醫的術語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節，飲食控制不當，可以導致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術、茯苓、甘草這一類的。我們來調理脾胃對脾氣虛比較好，當然如果由于這個脾陽虛，可能會出現腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 140205次

• 脾胃虛弱怎么調理飲食
  對于脾胃比較虛弱的人，應該在日常生活中吃一些以下食品：一、胡椒粉，胡椒是一個非常不錯的選擇，中醫認為胡椒性熱味辛，它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一系列癥狀，比如胃痛、腹瀉、食欲不振等，是很不錯的暖胃食材，使用方法也很簡單，主要是在做好的湯里趁熱撒入一些胡椒粉就可以了，這樣就能起到暖胃的功效。二、橘子，橘子是屬于熱性的水果，性溫，具有健脾化痰、止咳潤肺的功效，胃寒的患者可以吃，常吃降壓藥的老人吃橘子還能補一些鉀，但是橘子也是不能多吃的，容易上火，體熱的人最好少吃。三、生姜，姜是廚房里不可少的一種食材，對男性十分有益，還可以治療很多小疾病。生姜性溫，具有化痰止咳、驅寒和胃的功效，對于寒涼引起的胃病有很好的治療效果。胃寒者可以吃些生姜，吃生姜的方法有很多種，比如配上紅糖制成的紅糖生姜水，還可以加入些紅棗以及枸杞等食物，這樣可以更好。
  語音時長 1:49”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 48444次

• 脾胃虛弱怎么調理
  脾胃虛弱體質的人可以通過食療的方法進行調理，慢慢調理過來對人體沒有任何影響，我們來了解一下食療方法吧。一，生姜粥：準備大棗，大米，把大棗和大米分開洗干凈，把它們放入鍋內一起煮，等到把大米煮開花之后倒入適量的油，鹽進行調味兒，它主要就是暖脾胃，對于脾胃虛弱的老人經常頭痛，鼻塞，有慢性的支氣管炎癥的疾病有很好的效果。二，肚絲湯：用牛肚或者豬肚都可以。先把它洗干凈，用開水煮熟三分鐘，撈起來之后放在一邊，把臟水倒掉，換些干凈的水，再把牛肚或者豬肚放進去。煮到七成熟的時候加入鹽，料酒，花椒和小茴香繼續煮，等到熟透之后再撈出來晾干。不燙手時切成絲，倒入碗內，往里面加入姜和味精，再把剛才煮熟的水澆上去，再蒸四十分鐘就可以吃了。對于治療脾胃虛弱體質的人有明顯的效果。脾胃虛弱的人在吃了這些飲食之后不會馬上有所改善，因為食療方法比較慢，只有慢慢調理之后才能有一個很好的效果。
  語音時長 1:24”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 58360次

• 脾胃虛弱怎么調理
  脾胃虛弱，建議這種情況可以口服一些調理脾胃的藥，建議多吃一些健脾的食物，不要吃生冷刺激的，也不要吃太涼的食物，適當多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力，調理脾胃需要一段時間，所以建議一定要堅持一段時間，保證足夠的睡眠
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-23 3902次

• 脾胃虛弱怎么調理？
  病情分析：脾胃虛弱的患者在飲食上要注意避免進食生冷的食物，平時也要少喝冷飲，保證飲食的清淡，盡量不要吃辛辣刺激的食物。但是飲食上的調理只能起到輔助的作用，對于癥狀較為明顯的患者還是需要服用一些藥物來調理。意見建議：通常可以服用一些中成藥，例如美羅海洋胃藥等。海洋胃藥可以益氣健脾，其藥物成分中含有海星，可以幫助增強胃部機能。具體的藥品使用請結合自身情況，在專業醫生或藥師的指導下使用。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-10-12 1804次

• 脾胃虛弱的小孩怎么調理飲食
  脾胃虛弱的小孩通常可以通過清淡飲食、少食多餐、飲食多樣化、藥物治療調理飲食。1、清淡飲食：上述情況的小孩容易出現消化不良、腸道功能紊亂等癥狀，飲食方面需要減少油膩食物攝入，如炸串、奶油蛋糕、肥肉等，盡量以清淡容易消化的食物為主，如牛奶、小米粥、雞蛋等，避免增加脾胃負擔，導致不適癥狀加重。2、少食多餐
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-22 0次

• 脾胃虛弱怎么調理
  第一，生姜粥，準備大棗大米，把大棗和大米分別洗干凈，把他們放入鍋內一起煮，等到大米煮開花了之后，再放入適量的油，鹽，雞精調味兒。主要是暖脾胃對于脾胃虛的老人，經常頭痛、鼻塞，有慢性支氣管炎的疾病很好的效果。第二，肚絲湯，用牛肚或者豬肚就可以，先把它們洗干凈又開始煮三分鐘撈起來之后，放在一起把臟水倒掉
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 76次