天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

胸悶胃脹是怎么回事啊

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

胸悶胃脹考慮是胃病導(dǎo)致的可能性大,口服嗎丁啉、健胃消食片、維生素b1,少量多餐,吃一些易消化的食物。平時(shí)飯只吃八分飽,忌生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,平時(shí)可以多喝一些小米粥、大米粥等。

晚十點(diǎn)以前睡覺,切忌熬夜。平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,要注意一日三餐,定時(shí)定量。飲食要有規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)要均衡,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。平時(shí)要保持心情舒暢,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,平時(shí)注意多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 竹溪县| 韶关市| 磐安县| 霍城县| 启东市| 年辖:市辖区| 红安县| 清流县| 柘城县| 思南县| 易门县| 柏乡县| 新竹县| 玛沁县| 昌平区| 株洲市| 贡觉县| 洪洞县| 湟中县| 洛南县| 黎川县| 光山县| 綦江县| 罗源县| 资兴市| 凤城市| 海淀区| 石林| 乌恰县| 正蓝旗| 萨迦县| 宜宾县| 那坡县| 谷城县| 准格尔旗| 安顺市| 武平县| 民勤县| 利辛县| 铜川市| 五原县|