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高血壓 能吃南瓜小米

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醫生主講實錄

高血壓是屬于心腦血管疾病的一種,一般如果得了高血壓病那么我們就需要長期服藥來把血壓控制在正常范圍之內,以減少其他器官的功能損害,防止并發癥諸如腦梗塞、腦出血、擴張性心肌病等的出現。

高血壓患者一般選擇低鹽、低脂、低膽固醇飲食,所以南瓜小米都是可以服用的,同時可以吃芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果,冬瓜,芝麻、綠豆、玉米,蓮子等,不宜服用葡萄、柑橘、梨、韭菜、香椿等食物。

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