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• 晚上老是遺精怎么辦

  晚上老是遺精要看遺精后自身的癥狀以及遺精的次數。如果一月遺精1-2次屬生理性遺精，是指男性性成熟后的一種正常生理反應，不要過于擔心。如果遺精次數過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡等癥，則為病理性遺精。需要及時治療。頻繁遺精多因勞欲過度、飲食不節等所致。基本病機為腎失封藏，精關不固。或濕熱下注。建議平時注意清淡飲食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，建議可以適當增加營養，多吃高質量蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、肉類、動物內臟等等。平時不要熬夜，早睡早起。適當的鍛煉身體，多做有氧運動，可以增強患者的機體耐力。臨床上也可以服用些具有固腎填精、清熱除濕的中成藥，如溫腎蘇拉甫片，固精補腎丸等，其治療原理在于補腎氣，清除體內濕熱，濕熱內除則氣血通暢，腎氣充沛則固攝有力，遺而不滑。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1725次

• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 34503次

• 晚上睡覺老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺老是咳嗽在臨床上具體怎么處理，首先是要找出引起咳嗽的具體因素是什么，然后再給予對癥處理。如果晚上睡覺是因為房間里的一些塵螨或者是房間空氣比較干燥引起，這時盡可能讓房間保持一定的濕度，并且去除房間里一些灰塵和塵螨。同時針對晚上睡覺咳嗽比較狠的患者，也要考慮到是不是因為房間有某種過敏原存在而導致，這時就要適當的用點抗過敏藥物，比如臨床上常用的有撲爾敏，息斯敏，賽庚啶等藥物來對癥處理。如果咳嗽是干咳癥狀比較狠的情況下可以適當的用點鎮咳藥物如右美沙芬，咳必清等藥物。當患者咳嗽時，如果出現痰液比較多的情況下，這多考慮是細菌感染引起，所以要適當的給予抗感染，止咳化痰等對癥處理，既可以緩解晚上睡覺時咳嗽厲害的現象。
  語音時長 01:35”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-12-02 14200次

• 晚上睡覺老是醒
  睡覺睡不踏實、睡眠質量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克效果非常明顯；葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝、改善腦細胞抑制機能起到鎮靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促進消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間；中醫認為蜂蜜有補中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時長 1:29”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 3028次

• 晚上睡著老是醒怎么辦
  病情分析：首先考慮是長時間的熬夜或者是精神衰弱引起的失眠，可以通過物理療法進行調理，比如睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡一下腳，適當的進行一些戶外的運動，參加一些鍛煉，這些都可以去提升睡眠的質量。意見建議：建議晚餐不要吃太多的食物，強行進食會造成胃的負擔，如果喝大量的水或者是吃太多的水果，也會導致夜尿多影響睡眠的質量。所以平常飲食方面也要注意，少吃一些辛辣帶刺激性的食物。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-07-05 1602次

• 晚上睡著老是醒是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺老是醒來，從心理學角度解釋是由于內心警覺性升高，潛意識認為臥室環境不安全，不能維持過長、過深的睡眠，要反復通過覺醒來確認自身的安全感。這種情況常見于精神緊張，作息不規律，工作生活壓力大的人群。意見建議：出現上述癥狀時沒有必要過度擔憂，精神壓力過大會影響睡眠狀態。每晚應定時上床睡覺，睡前不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒助睡眠，關燈后不要在床上玩手機。不睡覺時不要坐在或者躺在床上，保持床與睡眠的緊密聯系，白天可適當進行體育運動，有助于緩解精神壓力，加深夜間睡眠深度。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-04-15 1903次

• 晚上睡覺老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺經常被咳嗽咳醒，嚴重影響了患者的睡眠質量。為了改善這一情況，患者可以保持室內濕度、調整睡姿、避免過敏原、使用止咳藥物以及尋求專業醫療幫助等措施。一、保持室內濕度干燥的空氣可能刺激呼吸道，導致夜間咳嗽。使用加濕器增加室內濕度，可以有效
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-27 0次

• 晚上睡覺老是咳嗽咳醒怎么辦
  晚上睡覺老是咳嗽在臨床上具體怎么處理，首先是要找出引起咳嗽的具體因素是什么，然后再給予對癥處理。如果晚上睡覺是因為房間里的一些塵螨或者是房間空氣比較干燥引起，這時盡可能讓房間保持一定的濕度，并且去除房間里一些灰塵和塵螨。同時針對晚上睡覺咳嗽比較狠的患者，也要考慮到是不是因為房間有某種過敏原存在而導致
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 956次