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• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點。因為老年人他血管彈性比較差，相對血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個特點就是，我們老年人血管彈性反應差，本身就有明顯的動脈硬化了，我們血壓控制不要波動過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時，有的伴隨期長的，可能管五六十個小時。這么長時間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個血壓整體24小時之內平平穩(wěn)穩(wěn)，不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個特點。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節(jié)的變化，老年人他血管適應性比較差了。隨著季節(jié)變化，可能他的調節(jié)能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節(jié)變化的時候，注意監(jiān)測血壓及時調整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節(jié)變化時要注意調整。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-16 4928次

• 如何防治妊娠期高血壓

  一般鈣劑攝量低的人群，建議補充鈣劑，來預防高血壓。再有就是在孕期，進行高血壓風險的評估，如果屬于高風險的人群，可以口服阿司匹林，進行高血壓的預防。那么血壓高的就比較緩慢了。口服阿司匹林，可以維持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當?shù)腻憻挘侠淼陌才判菹ⅲ_保身體健康。體重增加不超標，這樣也會降低高血壓的風險，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數(shù)控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發(fā)生高血壓的風險。

  

  01:19
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-20 2684次

• 關于高血壓的防治
  高血壓是比較常見的一種疾病，它是以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性病，高血壓可以引起心腦腎等重要器官的病變，有時候會出現(xiàn)表嚴重的后果，那么如何預防和控制呢。一、要盡量的少喝酒或者是戒酒，飲酒容易導致血壓升高，飲酒使心率增快血管收縮而出現(xiàn)血壓升高。如果高血壓患者飲酒之后，容易引發(fā)腦出血。二、要補充鈣跟鉀，鉀可以防止高鹽飲食攝入引起的血壓升高，對輕型的高血壓有明顯的降壓作用，因為增加鉀的攝入量有利于鈉的排出，補鈣和補鉀都有降壓的作用，常見的食物有蝦、鮮核桃、牛奶、海帶、絲瓜等等。三，要保持心態(tài)平和，不急不躁。四，要嚴格控制飲食中鹽的攝入量，做到低鹽飲食。
  語音時長 1:34”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-08 9367次

• 牙周病的防治知識
  牙周病的防治最重要的是對患者進行口腔衛(wèi)生宣教，告訴患者保持好口腔衛(wèi)生，教患者怎樣的掌握正確的刷牙方式。告訴患者一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，還可以應用一些牙尖刷、牙線以及沖牙器。有的患者口腔衛(wèi)生不好，牙縫比較大會經(jīng)常造成食物嵌塞，可以使用牙線或沖牙器把食物殘渣去除，有利于牙周的健康。洗牙：可以定期的到醫(yī)院去洗牙，一般間隔半年至一年之間。定期的去檢查一旦發(fā)現(xiàn)牙石可及時去除，刺激物去除后，對牙周組織的健康是非常有好處的，因為牙周病的始終因子就是牙菌斑，牙菌斑主要附著在牙齒表面上，對牙周組織進行刺激。牙周病的預防是非常重要的，一定要養(yǎng)成保持好口腔衛(wèi)生的好習慣，要定期的到醫(yī)院或診所去檢查牙齒及牙周，一旦發(fā)現(xiàn)有刺激物一定要及時的去除。
  語音時長 1:31”
  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-07 1944次

• 關于高血壓的防治知識都有什么
  對于高血壓病的防治，建議平時以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，多吃蛋白質含量高的食物，多吃含鉀豐富的水果，平時不要熬夜，體重偏胖，還需要減肥，最重要的是堅持長期服用降壓藥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 3503次

• 高血壓防治的基礎是什么
  病情分析：高血壓防治的基礎主要包括飲食調理，改善不良的生活方式，適當?shù)倪\動，控制體重，治療其他的原發(fā)疾病等方面。意見建議：飲食調理主要是少吃鈉鹽，適當?shù)脑黾逾浐外}的攝入，飲食要清淡，要多進行有氧運動，平時不要熬夜，注意規(guī)律作息，不吸煙不喝酒。可以偶爾測量血壓看看。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-05 1001次

• 關于高血壓的防治
  高血壓是比較常見的一種疾病，它是以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性病，高血壓可以引起心腦腎等重要器官的病變，有時候會出現(xiàn)表嚴重的后果，那么如何預防和控制呢。一、要盡量的少喝酒或者是戒酒，飲酒容易導致血壓升高，飲酒使心率增快血管收縮而出現(xiàn)血壓升高。如果高血壓患者飲酒之后，容易引發(fā)腦出血。二、要補充鈣跟
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-08 151次

• 如何預防治療高血壓的科普知識
  高血壓的發(fā)病和不良生活習慣有一定的關系，但高血壓是可以預防的，主要預防措施如下：低鹽飲食，每天食鹽量不要超過6g。低油低脂飲食，少吃肥肉、動物內臟、油條等食品。積極參加體育鍛煉，避免久坐。養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜。原發(fā)性高血壓病因和發(fā)病機制尚未完全明確，此病目前不能治愈，患者只能通過服
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-16 484次