剛懷孕是可以吃小龍蝦的,但是過敏體質哮喘的孕婦慎吃。小龍蝦含蛋白質較高而且容易消化,也是孕婦補充蛋白質補鈣補碘的首選食物。
孕婦懷孕期間對鈣的需求增高,小龍蝦含鈣量比較高,孕婦常食小龍蝦可預防缺鈣性抽搐及胎兒缺鈣癥。
孕婦對碘的需求量很大,在孕期可能會出現缺碘引起的甲狀腺功能減低,缺碘還會增加流產早產和先天性畸形的風險,尤其是孕前就患有此病的孕婦。常食小龍蝦有助于補充碘元素。
小龍蝦中含有微量元素鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。孕婦常食小龍蝦有利于預防高血壓及心肌梗死。