一，冷敷，將冰塊放在冰袋里面和用毛巾包好頭疼部位，冷卻的頭部血管收縮后癥狀自然會減輕。
二、按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，緩解頭痛的有效方法，太陽穴是頭痛按摩的重要穴道。可以用食指來按壓，用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
三、飲綠茶，茶中的物質，對緩解頭痛很不錯的效果，所，適量的飲用綠茶來克服頭痛。
四、頭纏毛巾，頭纏毛巾看起來可能會很好笑，不過的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜的太陽穴的周圍，如此可達到抑制血管擴張緩解，疼痛的目的。
熱的頭疼怎么緩解
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-07 16682次
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感冒頭疼怎么緩解感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現頭疼是由于機體的抵抗力下降受到病原體的入侵發生了一些炎癥的反應。所以一定要注意臥床休息、恢復體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進行按摩。因為人的頭部經絡非常多，可以適當的進行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當的服用一些感冒藥物對緩解疼痛有好處。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-30 5031次
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頭疼睡不著怎么緩解睡覺之前頭痛也是一種病態現象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態。
01:22
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 92279次
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熱感冒頭疼怎么緩解熱感冒患者出現頭痛的癥狀，可以選擇一些綜合措施來緩解：首先要注意保暖，避免受涼，但是不能過熱。可以多喝溫開水，溫熱的果汁，通過排汗排尿，帶走體內的熱量，降低體溫。另外，還可以適當的服用一些具有清熱解毒，辛涼解表功效的中成藥，比如清熱解毒膠囊，復方魚腥草糖漿，以及含有板藍根，金銀花等成分的中成藥來服用，能夠緩解癥狀。對于頭痛相對比較明顯的患者，還可以聯合服用一些解熱鎮痛的西藥，比如布洛芬，對乙酰氨基酚等。對于患者出現的咳嗽，咳黃痰，鼻塞，流黃鼻涕的癥狀，是因為細菌感染所引起，還可以聯合使用抗生素，比如青霉素類，頭孢菌素類等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:33”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-03-18 4543次
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怎么緩解頭疼緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。二，躺下來歇息瞬間，最好在偏頭疼發生時，無妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來說只要睡上半個小時偏頭痛就會有所減緩。三，按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有效方法，太陽穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。四，飲用綠茶，綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以可以適當的飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。五，靜心冥想，使用瑜伽和冥想是治療偏頭疼的新方法，可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時，著音樂閉目冥想一會兒，讓大自然的和諧之音忘卻病痛。語音時長 1:43”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 59122次
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頭疼的厲害怎么緩解一、冰袋冰敷法。可以將冰塊放在冰袋里或毛巾裹好，敷在頭疼部位，癥狀自然會減輕。 二、躺下來休息一會兒，如果有條件，在頭痛發作時不妨在光線昏暗、四周安靜的房間休息一會兒，只要睡上半小時，頭痛有所緩解。 三、按摩頭部。對頭部進行適中的按摩，是緩解頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位。 四、可以飲用綠茶。綠茶中的物質，對緩解頭痛有效果。 五、靜心冥想。使用瑜伽和冥想是治療頭痛的新方法。可以購買一些此類的CD，在頭痛發作時隨著音樂冥想一會。 六、頭纏毛巾。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 2301次
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怎么緩解頭疼沿著頭骨的部位，疼痛的肌肉就能放松頸部肌肉，并使神經系統平靜，做法是站立或坐下放松身體，然后吸氣并伸展雙肩，盡量使雙肩向耳部位靠攏保持兩秒。用冰袋或熱袋敷頭痛的部位，可以緩解疼痛。也可以進行體育鍛煉，增強免疫力。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 1802次
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熱的頭疼怎么緩解一，冷敷，將冰塊放在冰袋里面和用毛巾包好頭疼部位，冷卻的頭部血管收縮后癥狀自然會減輕。二、按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，緩解頭痛的有效方法，太陽穴是頭痛按摩的重要穴道。可以用食指來按壓，用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。三、飲綠茶，茶中的物質，對緩解頭痛很不錯的效果，所，適量的飲用綠茶來
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 1094次
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風熱感冒頭疼怎么緩解風熱感冒常伴隨頭疼癥狀，給患者帶來不少困擾。針對這一問題，可以采取多種措施來有效緩解頭疼。首先，治療風熱感冒是根本。通常，醫生會推薦使用能夠清熱解毒的藥物，如金銀花、連翹等中藥材，對于緩解因風熱引起的頭疼具有良好效果。同時，患者在用藥期間應
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-15 0次
