豆漿其實是很好的食物優質蛋白，而且是植物蛋白，夠補充人體很多必需氨基酸和維生素，而且也是能量來源的一種，能夠提高身體的一些免疫和抵抗能力，可以每天喝豆漿，贊成每天喝一杯豆漿，但是不能過量。
除了喝豆漿，每天其他的營養飲食也要均衡，不要吃過分辛辣的食物，不要吃過分油膩，以及霉變的食物，也是營養要均衡，三餐要按時，飲食搭配要合理。
還需要充分的休息好，保持良好的睡眠，喝豆漿可以正常的進行，其中以黃豆所研磨的豆漿比較好，豆漿可以適當的加糖，如果有糖尿病的患者是不贊成加糖的。
豆漿可以天天喝嗎
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-11-07 129120次
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番瀉葉可以天天喝嗎番瀉葉不可以天天喝。番瀉葉主要有潤腸通便、泄熱通腑作用，是能夠促進排便的藥物，天天喝會出現腹瀉比較嚴重的情況。如果腹瀉嚴重，還有可能會引起脫水和電解質紊亂，所以建議平時有便秘的患者可以養成定期排便的習慣。首先可以通過飲食來進行調整，可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，每天要適當的運動，還可以做腹部的按摩，都有利于促進排便、預防便秘。女性的月經期、哺乳期、孕期要避免服用番瀉葉，因為中醫認為苦寒的藥物長期服用容易損傷人體的陽氣，陽氣不足、陰陽失衡很容易導致一些疾病的發生，所以番瀉葉的應用一定要在臨床醫生指導下辨證用藥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 14431次
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黃芪可以天天喝嗎黃芪是不可以天天喝的，黃芪的藥性是溫性的，功效是補氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌。黃芪主要是用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、氣虛水腫、癰疽難潰、久潰不斂、血虛痿黃、內熱消渴等疾病。對于氣虛、衛表不固癥狀的人群，可以服用黃芪泡水。但對于沒有明顯氣虛的人，長期吃黃芪可能會導致陽氣過盛，陽氣過盛會損耗人的精液和陰液，會出現一些上火的癥狀。如果是婦女且經期出血量比較大，在服用黃芪補氣后，可能會導致月經過多。濕熱的患者經常會出現面紅目赤、口舌生瘡、大便秘結等癥狀，這種患者也是不適合食用黃芪的。另外，感冒期間出現發熱，也不適合喝黃芪水。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 47566次
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骨質疏松可以天天喝豆漿嗎骨質疏松癥的患者如果沒有食用豆漿的禁忌癥，例如像是腎病等，是可以每天適量飲用豆漿。因為豆漿屬于豆制品，是適合骨質疏松癥的患者選用的。骨質疏松癥的患者在飲食上還建議選擇以下幾類食物，例如牛奶、乳酪等奶制品，黃豆以及豆制品、韭菜、芹菜、小白菜等新鮮綠色蔬菜，以及海魚、海帶、紫菜、蝦皮等海產品，還有新鮮的水果以及雞蛋、雞、魚、動物肝臟、瘦肉等含有鈣磷比較豐富的食物，并且還建議多選用一些花生、核桃、芝麻等。語音時長 01:14”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-19 3305次
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豆漿天天喝有害處嗎如果正常的人天天喝豆漿，是沒有任何壞處的。但是如果是有消化道疾病，比如說急性的胃炎，或者是慢性淺表性胃炎的患者，這個時候如果在發病期間就要避免喝豆漿，否則是會刺激胃酸分泌過多而加重病情的，也可能會引起胃腸脹氣的可能。豆漿中含有一定量的低聚糖，是可以引起嗝氣、腸鳴腹脹的癥狀的。所以胃潰瘍的患者最好是少喝，還有就是胃炎、腎功能衰竭的患者需要低蛋白飲食，這個時候如果喝豆漿的話，也會增加腎臟的負擔，這個時候就不要再喝豆漿了。豆漿中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，所以容易形成結石，如果有腎結石的患者，也不要天天喝豆漿。語音時長 01:18”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-27 51146次
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豆漿可以天天喝嗎病情分析：豆漿是可以天天喝的，豆漿天天喝沒有太大的問題。豆漿是一種豆制品，含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需的各種氨基酸。經常喝豆漿對人身體也是有益的，可以增強抵抗力，增加營養。意見建議：當然每天除了可以喝豆漿以外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，多吃一些肉類，補充一些必需氨基酸，以達到均衡營養的目的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-28 10703次
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懷孕豆漿可以天天喝嗎病情分析：懷孕后可以天天喝豆漿的，豆漿是很好的營養食品。意見建議：建議每天可以喝一杯豆漿，最好在早上喝，營養會比較容易吸收，豆漿營養豐富，且易于消化吸收，含有豐富的植物蛋白和磷脂，并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的血清蛋白，另外大豆蛋白中人體必須的八種氨基酸配比均衡，非常適合孕婦的需要，對胎兒的生長發育也有很大的幫助。
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-27 3901次
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豆漿可以天天喝嗎豆漿通常可以天天喝，一般不會對身體健康造成影響。豆漿是日常生活中比較常見的飲品，主要是大豆制品打磨、加工制作而成，豆漿中富含大豆蛋白、維生素B，磷脂、煙酸以及多種礦物質，平時適量喝豆漿，能夠起到補充營養的效果，可以提高機體的抵抗力，同時含有的膳食纖維也比較高，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，防止便秘等
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-16 5936次
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豆漿可以天天喝嗎豆漿是否可以天天喝需要根據具體情況進行判斷。如果胃腸功能和腎臟功能正常，一般可以天天喝。反之，一般不可以天天喝。如有不適癥狀，建議及時就醫。1、一般可以天天喝：豆漿的營養價值比較高，含有豐富的植物蛋白、多種維生素、氨基酸以及礦物質等成分，能夠補充身體所需營養，輔助增強身體抵抗力。如果自身胃腸功能和腎
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-09 0次
